「3日分の献立が出来たらシェアします」
朝活のみなさんと約束していた私。
宣言しておいて
行動しないわけにはいきません！
紙に書き出して、言葉にする。
なんなら誰かに宣言すると
後には引けなくなりますからね＾＾
行動できない方は
誰かを巻き込む作戦で行きましょう！笑
～50代からを軽やかに～
逆算思考で
“なりたい自分”を引き寄せる
心とモノの片付けサポート 西田晴代です
私の献立生活をご報告させて頂くと
「晴代さん、凄い進歩ですよ～」
とお褒めの言葉♡
素直に嬉しい♪
そして、リアルな献立と
こんなお話もシェアして下さいました＾＾
献立表はお見せできませんが
「手帳に書いていたのを
カレンダーに書くことにして
冷蔵庫に貼るようにしたら
家族にご飯何？と
聞かれなくなりました」
なるほど！
私もノートに書いていたので
何度も献立の確認に
ノートを開け閉め 汗
冷蔵庫に貼ってると
自分も家族もわかるのでいいですね＾＾
私は主菜、副菜×２、汁物みたいに
きっちり決めなきゃと
頑張ったのだけど
送って下さった献立表は
もっとゆったりと、ゆとりがあって
メニューが
決まっている日もあれば
例えば、魚とナスとか
めん、パスタの日とか
でも
季節のお野菜が沢山で
思わず、秋なのね～♪と
言っちゃいました＾＾
完璧に決めていなくても
ここを押さえておけば
焦らずに済みそうという感じ＾＾
教科書のようなお手本は
雑誌やネットにたくさんあるけれど
こんなリアルな誰かのやり方が
実はとっても役に立ちますね。
我が家の献立も
またご紹介しますね＾＾
◇
朝活はこちらから
↓
逆算思考で
“なりたい自分”を引き寄せる♡
【開催日時】
＊毎週月曜日 8：30～9：00（最長9:30）
9月13日（月） 募集3名 残席１
9月20日（月） 募集3名 残席１
＊毎月第１土曜日 9：00～9：30（最長10:00）
10月2日（土） 募集3名 残席2
詳細、予約状況はこちら➝◆◆◆
こんな方におススメ
- 目標があっても行動できない人
- 行動しても続かない人
- あれもしなきゃ、これもしなきゃと、いつも焦っている人
- 朝ついダラダラしてしまう人
- 一日のリズムが整わない人
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