日々の優先順位が決まったことと
家事時間の見積もりを見直すと
一日のスケジュールがスッキリ整いました！
自分でも驚くほど
タスク（やること）のピースがパチッ！！
とはまって、とっても気持ちが良いのです^^
～50代からを軽やかに～
今あるもので楽しむ暮らし♡
心とモノの片付けサポート 西田晴代です
Daisoの手帳に変えてみた！
その日にしたいこと
やらなきゃいけないことを書き出して
一番したいこと
一番やらきゃいけないことの時間を決めて
余白に家事や休憩の時間を入れていく。
そんなの普通でしょ！
それでもも上手くいかないんです！
と、私もつい最近まで思ってました。
で、気づいたのは
そもそも時間の見積もりが甘かったってこと！笑
「家事にどれくらい時間がかかるのか」
確認すればいいって聞きますよね^^
洗濯物を干すのに何分とか
洗い物に何分とか
わたしも計ってみたことありますよ。
時間を計ってみて
例えば洗濯物を干すのには10分
洗い物には15分とわかっても
全然うまくいかなかった…汗
で、やっと気づきました！
そもそも時間の計り方を
間違っていたってことに！笑
家事時間を計るとき無意識に
いつもより早く終わらせよう
としてたんですよね。 笑
だから頭の中では
10分で終わるはずの家事が
15分かかっても終わらない
なんてことになっていたのです。
10分で終わるはずが
終わらない！急がなきゃ！！と
焦ってイライラする始末…
家事時間の見積もりは
急がず慌てずいつものペースで
余裕をもって出来る時間にしてみましょう。
優先順位が決まること
時間の見積もりができることで
余裕をもって過ごせるようになりますよ。
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