毎週月曜日に開催している
「5分で出来る！今週の自分磨き」
気づけば5回目が終了！
もうすっかり生活の一部に
なってます。笑
「今日もよい一日を！」
「よい一週間をお過ごしくださいね」
と笑顔でスタートする気持ちよさを
皆さんも体験してみませんか？
きっと今日とは違う朝に
なると思いますよ＾＾
～50代からを軽やかに～
今あるもので愉しむ暮らし♡
心とモノの片付けサポート 西田晴代です
4月5日開催、第4回目に
参加されたY様より
翌朝メッセージが届きました。
「晴代さん、おはようございます。
昨日は素敵な時間をありがとうございます。
日々の生活が充実しそうです。」
参加後すぐに変化を感じて
メッセージを下さったんです。嬉
ありがとうございます♡
そのうえシェアタイムでご紹介した
「瞑想とタイマーは新発見で
あれから無印で購入しました。」
タイマーのこと、こちらの記事に書いています。
↓
小学生のお子さんがいらっしゃるY様。
予定を詰めて気持ちが落ち着かなかったので
晴代さんのワークで気持ちをリセットしたい
と、お申込み下さいました。
改めて、Y様より
ご感想を頂きましたので
ご紹介します。
◆子どもの春休みが終わったのと同時に
自分自身の気持ちも心機一転したかったため。
会の流れ・ワークの説明など
分かりにくいこと、やりづらいことは
ありませんでしたか？
◆特にありません。
会に参加して良かったことはありましたか？
◆瞑想は普段意識したことがなかったため
心を静める時間に最適でした。
ワーク後、毎日朝に取り入れていますが
バタバタした気持ちが落ち着き
呼吸も整うことを感じています。
また、(月）にワークをしたことでこの一週間が
心地良かったです。
講師の印象はいかがでしたか？
◆笑顔も素敵で、声のトーンもとても心地良く
朝から気持ちよく過ごさせて頂きました。
その他、感想などご自由にお願いします。
◆一日一日のことは考えれても、
「この一週間をどう過ごしたいか」
という発想はなかったので
とても良いきっかけを頂きました！
また、タイマーをセットすることや、
ヨガのお話しなども聞けて
すごく充実した時間でした。
一人ではきづけなかったことを教えて頂いき
大変ありがたい時間となりました。
参加したことで
Y様に嬉しい変化があって
本当に良かったです♡
Y様、ありがとうございました。
アンケートは週末にお送りしています。
アンケートに回答することで
一週間を振り返えって頂きたいから^^
振り返ることで
出来たこと、出来ないことがわかります。
1つでもできたらOK！出来なかったことは
どうしたらできる？目標の立て方は？
いつも同じことができてない？とか
色んなことが見えてくるんです。
なので
継続して参加することで
より変化を感じて頂けてます^^
5月中は無料で開催しますが
6月より有料とさせて頂きます。
無料開催中に参加された方には
割引特典をご用意しておりますので
この機会に是非ご参加ください。
リピーター様も大歓迎ですよ^^
◇
＼ワークとおしゃべりで楽しく朝活／
5分で出来る！今週の自分磨き
＊毎週 月曜日 8：30～9：00 開催
▷当日の流れ
自己紹介
↓
瞑想 5分
↓
書き出し 5分
↓
シェアタイム
↓
フリートーク
▷用意するもの
ペン A4用紙（裏紙で可）・ノートなど
▷開催場所
オンラインZOOM
▷募集人数 毎回 ３名様
（女性限定）
＊第６回 ４月２６日 ３名 残２名
▷参加費 無料
6月より有料とさせて頂きます。
5月中に参加頂いた方には
（これまでに参加頂いた方も）
割引特典がございますので
是非ご参加ください^^
▷5月開催日程
第７回 ５月 ３日 ３名
第８回 ５月１０日 ３名
第９回 ５月１７日 ３名
第１０回 ５月２４日 ３名
第１１回 ５月３１日 ３名
参加ご希望の方は
公式LINEまでメッセージ下さい
ご質問など何でもお気軽にお問合せください^^
別日程でのご希望があれば
リクエスト下さいね！
現在ご提供中のメニューはこちら
↓↓
