完璧主義を手放して 人生リスタート♪
もっと自分を楽しむための
心とモノの片付けサポート
西田 晴代（はるよ）です
「やりたいことはためらって
やりたくないことを必死でしてる。」
「えっ、私の事？？」
ってドキッとした方もいるのでは…
ゆっくりノートに向き合って（こちらの記事）
見えてきた私のモヤモヤの原因は
やりたくないこと、やらなくてもいいことを
しなきゃいけないことだと思い込んで
必死になっていたことでした。
不思議ですよね、
やりたいことは「もう歳だから」
「忙しいから」「一人では無理」とか
出来ない理由を探してしまうけど
何故かやりたくないことを
「やらなければならない」と必死でしてしまう。
私の場合、
「ここはしっかり頑張らないと！」
って力が入った時が要注意！！
結果を出さないと！
こうあるべきだから！と
手放し中の完璧主義がド～ンとやってくる。
なかなか手強いものですね。笑
ノートに向きあっていると
こんな自分の思考のクセや
不調の原因にも気づけます。
ひとりでノートに向き合っても
答えが出ない…
そんな方にはコーチングおすすめです＾＾
コーチングでは対話を通して
ご自身の中にある正解を見つけていきます。
何か始めたいのにモヤモヤしている。
目標があるのに一歩が踏み出せない。
自分にとっての正解がわからない。
そんなあなたを全力で応援します！
