こんにちは
完璧主義を手放して 人生リスタート♪
こころとおうちを整える
コーチング＊整理収納アドバイザー
高知市在住 西田 晴代（はるよ）です
ノートに想いを書き出して
自分に向き合えばいい。
よく言われるているけど、
なんだか重く感じてしまうこと
ありませんか？
完璧主義の私は形から入る人。
まずは専用のノートとペンを
用意しなきゃ！
と思ってしまう…
なんなら、
ノートとペンにはこだわって
お気に入りを見つけたい♪
いつの間にか目的が
ノートに向き合うことではなくて
ノートとペンを見つけることに
変わってますね。笑
いきなり
じっくり自分と向き合わなきゃ、
というのもハードルが高いですよね。
まずは少しの間、目を閉じて
自分の心の声を聞いてみる。
そんなことから始めてみませんか？
ノートとペンに拘らず、
書きたくなったら書けばいいし、
お気に入りが欲しくなれば
その時買えばいいですよね^ ^
今はお気に入りのノートとペンを
使っていますが、
たまにお休みの日があってもOK！
くらいの気持ちで続けています。
◇
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