安藤ひさこ プロフィール | 愛を学びなおし、人生を生き直す 20代引きこもりの子を持つ母親の人生再起動

愛を学びなおし、人生を生き直す 20代引きこもりの子を持つ母親の人生再起動

20代の子どもの引きこもりに悩む50代・60代のお母さんへ。子どもを変えようと頑張るほど苦しくなるのはなぜでしょう。このブログは、愛と執着の違いを学び、自分の人生を取り戻していくための場所です。

 

 

安藤の講座、講演のご依頼について

 

 

こんにちは。

愛を学びなおし、人生を生きなおす伴走者

安藤ひさこです。

 

 

image

 

 


私も一時期、

20代引きこもりの子どもを持つ母親として、

長い間苦しみの中にいました。


どうしたら元気になるのだろう。

どうしたら社会に出られるのだろう。

どうしたらこの状況から抜け出せるのだろう。


毎日そんなことばかり考えていました。



当時の私は、

「母親なのだから何とかしなければ」

そう思っていました。



けれど、どれだけ頑張っても

現実は思うようには

変わりませんでした。

 



私の息子は大学生の頃、

ある日突然、

部屋に閉じこもるようになりました。


最初は一時的なものだと思っていました。


でも数日が過ぎ、
数週間が過ぎ、
数か月が過ぎても

状況は変わりませんでした。


雨戸を閉め切った暗い部屋。

いつ起きているのかもわからない。

食事をしているのかもわからない。



夫と毎朝、

「生きているかな…」

と確認し合う日々。


今思い出しても胸が苦しくなります。


目の前が真っ暗になりました。

そんな中で私たち家族が選んだのは、

「聞くこと」

でした。



実はその前に、

長男の思春期・反抗期で

親子関係が大きく

崩れた経験があります。


その時も「聞くこと」が

関係修復の大きな力になりました。



だから次男の時も、

「今できることは聞くことしかない」

そう決めました。


とはいえ、最初は部屋から

出てこないので

話すことさえできません。


最初の1年は息子の声よりも、
自分自身の心の声を

聞いていた時間の方が長かったと思います。



不安。
怒り。
無力感。
罪悪感。
期待。
執着。



たくさんの感情と向き合いました。



その時間は決して無駄ではありませんでした。

自分の心と向き合い続けたことで、

息子が少しずつ話し始めた時、

愚痴も、

怒りも、

八つ当たりも、

否定せずに聞ける土台が私の中に育っていたのです。




回復の道のりは決して一直線ではありませんでした。

やっと動き出したと思ったら、また部屋にこもる。

期待しては落胆する。

その繰り返しでした。



それでも夫婦で「聞くこと」を続けました。

そして約4年。

息子は自ら仕事を決め、

家を出て、

自分の人生を歩み始めました。

現在は正社員として働き、

家庭を築き

仕事も楽しんでいます。



あの経験を通して私は大切なことに気づきました。

引きこもりは子どもだけの問題ではない。

親自身の生き方も問われている。


ということです。


子どもを変えようとすること。

正解を探し続けること。

親として完璧であろうとすること。



それらを少しずつ手放しながら、

私は

「愛とは何か」

を学び直してきました。



愛することと背負うことは違う。

信じることとコントロールすることも違う。

子どもの人生を尊重すること。

そして、自分の人生も大切にすること。




今の私は、

引きこもりの子どもを持ったことは、

人生最大の苦しみであると同時に、

人生最大の学びだったと思っています。



現在は、

20代・30代の引きこもりや

行き渋りを抱える親御さんに向けて、

愛と執着の違いを学びながら、

子どもを尊重し、

自分の人生も取り戻していく

サポートを行っています。



私が目指しているのは、
子どもを変えることでは

ありません。



親子がそれぞれの

人生の主人公として

生きられること。



そして母親自身が、

「私も自分の人生を生きていい」

と思えることです。

 



このブログでは、

・引きこもりの子どもとの関わり

・愛と執着の違い

・信頼すること

・親子関係

・自分軸

・人生の生きなおし


について、

自身の体験をもとに発信しています。

 



人生は何歳からでも生きなおせます。

私自身がそうだったように。



もし今、

子どものことで苦しみ、

先が見えなくなっている

お母さんがいたら伝えたいのです。


あなたは一人ではありません。



愛を学びなおし、

人生を生きなおす。

その旅を、一緒に歩いていきましょう。

 

 

得意分野・強み

 

 

人、出来事の中にある

良い側面を見つけ出すこと。

 

 

親子、夫婦などの家族関係の解決

生きづらさ、毒親からの解放

50代からの自分の人生設計のお悩み

を解決していきます。

 

 

特に、

人間関係の中にある『距離感』の作り方


・こもる子供との距離感へのお悩み

・夫や他者への気詰まり感

・生きづらさの元に毒母と関係など

 

これらの面で

他者優先で

あやふやになりがちな

『自分』を取り戻し、

 

『私はこうなりたい』を見つけながら

自分なりの距離の取り方を

見つけていきます。

 

 

 

image

 

 

 

これまでいただいたご感想など

 

 


■『自分が自分の味方でいよう!って思えています。

 

講座を受けて、
ひとつでいいからやってみよう
小さくてもいいからひとつだけ行動しよう
できないときも、自分にバツをつけなくていい
他の方法をさがしてみよう
そして、できたところをみてみよう
やろうとした自分をねぎらおう


そんなふうに、
自分に声かけをするように

なれました!』

 

■『自分の気持ちに蓋をして過ごしてきたことが、余計に自分を苦しめていたんだということに気がつきました。

今の状況をダメだと思うのではなく、今こそチャンスなのだと、前向きに捉えていく考え方に驚きでした。

できない時があってもいい。という言葉が

とても励みになりました。』

 

 

■『私が私に意識を向けるようになって、息子も、今、日常生活の中で自分で考えて 自分で決めて 自分で選択する を やっているんだろうなぁと思います。

今年の元旦、これまで数年間 お祝いの箸を頑なに使ってこなかった息子が、今年は普通にお祝いの箸を 使っているのを見て、内心、びっくりし、とてもうれしく思いました。

息子も悩むこともあったと思いますが、去年は 少しずつ 少しずつ小さな自信を積み重ねた充実した1年を過ごしてきたんだろうなと思いました。

今の息子を見ていると、やはり、息子どうこうより、私が私の声を聞いてあげることが先だったんだなぁと思います。

今年も まずは私自身の声を聞いて、どんな気持ちにもOKを出して 自分を大事に、そして 家族のことも大事に思って過ごしたいと思います。』

■『家庭が安心安全な場である事が大事なんだなと、改めて思いました。じゃあ、安心安全な家庭ってどんな家庭?私にとって、息子にとって、我が家として、どんなだったら安心安全を感じられるだろう?そんな事も改めて考えるきっかけになりました。』

 

■『息子が 動き始めの頃より 元気がなさげに見えたり、不機嫌そうに見えるときがあります。

 

 私は見ていて 不安になることがあります。

 

でも今回、この時期に 学べたことが とてもありがたかったです。

 

こちらの講座を受けてから、私自身の意識も変化してきたし、

 

息子も少しずつ自分の気持ちと折り合いをつけることもできているようで、変化しているのかなぁとも思いました。』

 

 

 

活動理念

 

 

・自分の子育ての後悔や罪悪感、

孤独にに苦しむ

お母さんを減らしたい!

 

・お母さんが自分の人生の主導権を取り戻し、

自分らしく歩く姿を見せることで

子どもにも可能性と希望を見せたい!

 

・いつからでもどこからでも

自分の人生を明るい未来へ

転換できる、生きる力のある人を

増やしたい!

 

 

そのためにお母さんが

自分は一人じゃないって

思える場を作りたい!と思って、

活動をしています。

 

 

対象、地域など

 

 

日本国内 

対面もしくはオンライン

 

 

◆対象者
 

地方自治体、コミュニティセンター、

小学校、中学校、教育委員会、PTA、

 

◆地域

愛知県、東海地区を

中心に全国に出張可能
(遠方の場合は交通費を別途頂戴します)

 

対面・オンラインともに対応可能

(オンライン実績多数あり)

 

 

image

 

 

講演について

 

ご希望に沿って、柔軟に対応します。

 

◆講演

平均90分(休憩、質疑応答を含める)

 

 

  テーマ

 

ご要望に沿って、柔軟に対応いたします。

 

テーマの例

 

 

子供の不機嫌に左右されないマインドセット

・人間関係のヒミツがわかる!
『なぜ夫は思う通りに動かないのか?』

イライラママ・パパからの脱却
あなたのカラーは何色?タイプ別レッスン

子どもが自然と話したくなる

見方・きき方・伝え方

・こもるわが子と会話の糸口が見つかる!

5つのポイント

・子どもの意欲を育む聞き方etc

 

 

 

image

 

 

image

 

 

<これまでの実績>

 

 


【実績】2025年12月まで

カウンセリング セッション   のべ 600名

2023年開始~引きこもる子供の親支援
人生どん底からのリスタート実践プログラム のべ30名受講

勇気づけ勉強会 32回開催(オンライン含む)

SMILE講座 15回開催(オンライン含む)

子どものこころのコーチング講座(オンライン含む)25回開催

家族のこころのコーチング講座 1回

他単発オリジナル講座 随時開催
・長久手市PTA総務研修会(2024年度 イライラママ・パパからの脱却
あなたのカラーは何色?タイプ別レッスン )
・豊明市館小学校家庭教育学級講座(2021年度 子どもの話のきき方講座)
・知立市民間子育て応援拠点nicori(2020年、2021年 子どものこころのコーチング講座)
・名古屋市緑区子育て支援(2020年 とまり木 子どもの話の聞き方講座)

 

 

 

<講演費用>

◆講演

地方自治体、保育園・幼稚園・学校など教育機関 15,000円~

 

ご予算に応じてご相談をお受けします。

お気軽にお問い合わせください。

 


<お問い合わせ、ご依頼先>

 

お問い合わせはこちらをクリック

 

 

========================