60代になり変わったお料理に対する考え方

吉祥寺のこころダイニングへ行ってきました

私でも見ているだけで簡単にできるお料理です

そして量が丁度いい！

どんな時に食べたらいいのか

体を温めるのか冷ますのか...

体にこの組み合わせだとどう効果があるのか...

色々歴史や便利技を教えていただきながら　出来上がったお料理からいただくことができます

量も若い頃とは違ってきた60代

美味しいだけではなく　頭を使いながらお料理をいただく世界！

楽しいです

来月　何クラスもありますが　空いてる日にお友達とギリギリ入れた