「子どもの相談で保健センターに行ったら、

親のわたしの心配をされたわけ」

２歳前後からやってくる「イヤイヤ期」。

我が家ももれなくやってきまして

少しずつ言葉も出てきて

意思疎通もできるようになり、

育児に余裕が出てきたかも～って

思っていた頃にやってくるんだよねぇ…。

そして、

歩けるようになって行動範囲が一気に広がり

イタズラ(本人はイタズラだと思っていない(^^ゞ)も増えて、

知らず知らずに

ストレスが溜まっていたこの時期。

児童館のクラスで絵本や紙芝居のとき

全然じっとしていなくて

走りまわってばかりいた《赤男》。

心配になって

区の身体計測のついでに保健師さんに相談したら、

「お子さんのことは問題なしです。

それよりも心配なのはお母さんの方です。」

と言われて、驚いたわたし

よっぽど疲れた顔をしていたのでしょうね。

「もう少しお子さんと離れる時間をとってみてください。

一時保育もありますし、

区が主催するイベントだと、無料でお子さんを預かってもらえますよ。

イベントに興味が無くてもお子さんを預けて

お母さんがひとりになる時間を作ると思って

参加するのもひとつの手ですよ。」

と言われて、目から鱗でした

そんな利用の仕方をしてもいいんだ！と知ってから

区報をチェックしては参加したり、

一時保育をしている施設を探し

保育園以外に

児童館でも９～１２時で預かってくれる場所もあるんだよねぇ。

その児童館は

９～１２時までの３時間だけだったけれど

その３時間をひとりで過ごすことが

こんなにもリフレッシュできるものだとは

体験してみて初めて知った感覚でした

ひとり時間に、今日はどんなランチ、スイーツ食べようかなぁ〜って考えるのが大好き

あの保健師さんの言葉がなければ、

わたしはどんどん追い詰められていたと思います。

完璧主義さんは、

知らぬ間に自分を追い込んでしまうんだよねぇ

完璧に仕上げることは素晴らしいことだけど、

完璧が必要ないところまでもやってしまうと、

エネルギーが消耗するばかりでどんどん自分が疲弊していってしまう

だから

誰が見ても

明らかに疲労困憊のママになってしまっていたんだよねぇ

きっと…

わたしと同じ状況の人って、

絶対いると思うんです。

子どもってこんな天使のときばかりじゃないですもんね

わたしは運よく素敵な保健師さんに会えて

追い詰められずに済んだけど、

わたしはこのとき以外にも

母乳は出るのに《赤男》が乳頭混乱で

おっぱいから飲みたがらず

どうしたら飲んでくれるようになるか

保健師さんも月に２回ぐらい電話をくれて

一緒に考えてくれたり

けっこう相談できる機会が多かったんですよね。

子育てしんどいよ。。って

もうギリギリだよって困っている人

または

ギリギリな状態にすら気づいていないで

必死でがんばっている人

って他にもいると思うんです。

だから、

今度はわたしがサポートさせてください

完璧主義の人は、

手の抜きどころがわからないんですよね。

わたしもそうでした！

手を抜くってどういうことって

頭の上にハテナがいっぱい浮かんでました(笑) 

誕生花では、

あなたが心地良く感じる手の抜き加減もわかりますよ

ママ業も大切だけど、

あなた自身のココロとカラダが一番大事で、最優先させていいのですよ

自分自身のことを我慢していくことで

知らぬ間にストレスが溜まって

ココロとカラダのバランスが

崩れていく前に

安心して話せてなんでも聴いてもらえる

安全な場所で

リフレッシュしてみませんか？