イライラを鎮め、気分を切り替える方法 | 誰かに憧れる人生から、やっと自分が選んだ人生を生き始めた日々のあれこれ

誰かに憧れる人生から、やっと自分が選んだ人生を生き始めた日々のあれこれ

看護師歴10数年。妊娠つわりで退職。2024年1月〜約8年半ぶりに外で働く事に。大学の清掃員として早朝3時間週3回勤務。掃除好き&ひとり好きのわたしにはぴったり!黙々とキレイにしています。

おはようございます。

会うだけで元気が出る!ゴキゲンの達人♡
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。



今朝は旦那さんのイビキが酷くて

6時には起きたわたし。


イライラを鎮めるため

シンギングボウル を鳴らして

リラ~ックスからの頭もシャキ~ンすーっ


エンジンがかかり

お風呂、トイレ、洗面所掃除に

ついでに玄関も水流して磨いて

洗濯機まわしてる間に

録画しておいたドラマ観ながら

自分の部屋片づけて

ゆっくりコーヒー飲んでもまだ8時!!


いつもなら目覚める時間。

超イラついたイビキのおかげでございます( ̄^ ̄)


気分の切り替え早っ。

なんでも都合良く捉えた方が楽だもんね^^



これから、

掃除機かけて雑巾がけしたら

お出かけの準備しよう。


今日はパソコン持ってカフェで作業です(^^♪




自分でできる

☆シンギングボウルセルフセラピー講座


寝ながらとことん気持ち良くなる

シンギングボウルトリートメント




お読みくださりありがとうございました。

♬ハレルヤ 晴れ子♪でした。

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セッション場所○主に東京駅周辺。全国出張しています。

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