みなさまこんにちは
愛しあってますか
アシュラムの朝です。
前の日何時に寝ても
3時起床、
寝坊しても3時半という
東京ではあり得ない生活を
しておりました。
朝の勤行が楽しみで
いそいそと起きて
ガヤトリ寺院にお参りし
古代のリシたちに挨拶し
聖者のお墓である
サマディにも挨拶し
その日の気分で
好きな場所にぺたんと座り
瞑想します。
そうこうしているうちに
朝5時からヤギャという
火の儀式が始まります。
ヤギャの後は
サマディで瞑想したり
お部屋に帰って
ジャパ(マントラを唱えること)
をしました。
その後の瞑想のまま
お昼寝ならぬ
お朝寝が
最高に気もちよくて（笑）
私もまだまだだなぁと
思いながら
よく気を失っていました。
そして数十分寝て
起きて活動スタートした
動画が今日の動画です。
最後サマディに着いて
終わります。
みなさまもアシュラムの朝の音を
聞いてみてください。