みなさまこんにちは
あいしあってますか
先日のブログで書いた
ハートの鳥さんの美女から
またメールをいただきまして
わたくしのブログを読んで
泣けてきたものの普段は
自分のために泣けないそうです。
以下
彼女からのメールです。
映画などで泣くことはあっても、
自分のことで泣くことを
忘れてしまっていたのか、
ミルフィーユの層が厚すぎるのか…
溜め込んでいる涙を
流せるようになりたいです。
原文ママです。
感情を
感じないように
感じないように、生きていると
「感情」自体がいじけて
身体に現れる場合があります。
怒りでも悲しみでも
そのエネルギー自体
自分を傷つけますし
エネルギーと運を下げるので
できるだけ感じない方がいい
というのは本当ですが
そのエネルギーを昇華できるのは
エネルギーのことをよくわかっている
プロでないとムリだと思います。
そこで多くの方がやってしまう
「抑圧」
なのですがそれはさらに
エネルギーを下げてしまうので
まずは
感じ切ることです。
メールをくださった
ミルフィーユの美女（命名しました（笑））に
お伝えしたいのは
抑圧された
長年の悲しみのミルフィーユの
ありかを見つけるために
日常の中で悲しかったり
怒ったりという瞬間を注意深く
とらえてほしい、ということです。
ささいな心の動きに
敏感になってください。
「今、わたし、悲しくない？」
と自問自答し
その悲しみをカラダのどこで
感じるか
探し当ててください。
それをきっかけに
「中」を感じてみると
ごっそり
奥に眠ったミルフィーユの鉱脈が
続いています。
その「大ボス」に出会うまで
自分の中を感じ続けることを
お勧めします。
多くの方は自分の中の
過去のエネルギーを見たくなくて
そこから逃げますが
そこを見つめて
「わたし、
よく今までがんばってきたなあ」
と自分で自分をイイコイイコ、
もしくはヨシヨシすると
その頑丈なミルフィーユは
どんどん小さくなっていきます。
その際
香りはとっても助けてくれるので
是非頼って深呼吸してください。
例えば
誰かの何気ない一言に
悲しい、と思ったならば
それが「氷山の一角」であり
その奥に
過去の悲しみの集大成氷山、
が鎮座ましましています。
「外」の出来事をきっかけにして
「中」に入っていくわけです。
それを繰り返していくと
「外」で悲しみやら怒りやら
経験することが減っていきます。
（このトピックについて
細かく指導しているのが
開運メルマガです↓↓
開運メルマガ無料お試しはこちら）
感じないことが一番安全だと
思いこんで
抑圧が長年のパターンに
なってしまっていることに
まず気がついてくださいね。
Good Luck
(^.^)
応援しています。
ネパール支援のお願い
ネパール支援の口座は
2つあります。
お好きな方をお選びください。
（インド 「ガヤトリパリワール」経由送金）
株式会社天竺
三井住友銀行
新宿支店 4514263
（カナダ 「ミカエル・ザヤット」経由送金）
株式会社天竺
三菱東京UFJ銀行
青山支店 0164318
ネパール支援のためのご入金だと
わかりやすいように
お名前の前か後ろに
888をつけていただけますと
助かります
なおインド支援にご興味のある方は
是非下記のサイトも
ご覧になっていただけますと幸いです。
現地でわたくしの家族のような
インド人の友人達が人生を捧げて
貧しい子供達を助けています。
インド支援活動内容はこちら
あいしあってますか
先日のブログで書いた
ハートの鳥さんの美女から
またメールをいただきまして
わたくしのブログを読んで
泣けてきたものの普段は
自分のために泣けないそうです。
以下
彼女からのメールです。
映画などで泣くことはあっても、
自分のことで泣くことを
忘れてしまっていたのか、
ミルフィーユの層が厚すぎるのか…
溜め込んでいる涙を
流せるようになりたいです。
原文ママです。
感情を
感じないように
感じないように、生きていると
「感情」自体がいじけて
身体に現れる場合があります。
怒りでも悲しみでも
そのエネルギー自体
自分を傷つけますし
エネルギーと運を下げるので
できるだけ感じない方がいい
というのは本当ですが
そのエネルギーを昇華できるのは
エネルギーのことをよくわかっている
プロでないとムリだと思います。
そこで多くの方がやってしまう
「抑圧」
なのですがそれはさらに
エネルギーを下げてしまうので
まずは
感じ切ることです。
メールをくださった
ミルフィーユの美女（命名しました（笑））に
お伝えしたいのは
抑圧された
長年の悲しみのミルフィーユの
ありかを見つけるために
日常の中で悲しかったり
怒ったりという瞬間を注意深く
とらえてほしい、ということです。
ささいな心の動きに
敏感になってください。
「今、わたし、悲しくない？」
と自問自答し
その悲しみをカラダのどこで
感じるか
探し当ててください。
それをきっかけに
「中」を感じてみると
ごっそり
奥に眠ったミルフィーユの鉱脈が
続いています。
その「大ボス」に出会うまで
自分の中を感じ続けることを
お勧めします。
多くの方は自分の中の
過去のエネルギーを見たくなくて
そこから逃げますが
そこを見つめて
「わたし、
よく今までがんばってきたなあ」
と自分で自分をイイコイイコ、
もしくはヨシヨシすると
その頑丈なミルフィーユは
どんどん小さくなっていきます。
その際
香りはとっても助けてくれるので
是非頼って深呼吸してください。
例えば
誰かの何気ない一言に
悲しい、と思ったならば
それが「氷山の一角」であり
その奥に
過去の悲しみの集大成氷山、
が鎮座ましましています。
「外」の出来事をきっかけにして
「中」に入っていくわけです。
それを繰り返していくと
「外」で悲しみやら怒りやら
経験することが減っていきます。
（このトピックについて
細かく指導しているのが
開運メルマガです↓↓
開運メルマガ無料お試しはこちら）
感じないことが一番安全だと
思いこんで
抑圧が長年のパターンに
なってしまっていることに
まず気がついてくださいね。
Good Luck
(^.^)応援しています。
ネパール支援のお願いネパール支援の口座は
2つあります。
お好きな方をお選びください。
（インド 「ガヤトリパリワール」経由送金）
株式会社天竺
三井住友銀行
新宿支店 4514263
（カナダ 「ミカエル・ザヤット」経由送金）
株式会社天竺
三菱東京UFJ銀行
青山支店 0164318
ネパール支援のためのご入金だと
わかりやすいように
お名前の前か後ろに
888をつけていただけますと
助かります
なおインド支援にご興味のある方は
是非下記のサイトも
ご覧になっていただけますと幸いです。
現地でわたくしの家族のような
インド人の友人達が人生を捧げて
貧しい子供達を助けています。
インド支援活動内容はこちら