眼圧が高いと言われ・・・

今日はお休みなので、

目のクレイパックを

眼圧が高くなってくると、

緑内障に繋がる可能性が。

 

40歳を超えると、20人に1人の割合

なのだそう。

 

眼球は

房水という液体で

満たされているそうで、

一定の圧力で循環して

柔らかい眼球の形を保っていて

房水の圧力を

眼圧と呼ぶそうです。

 

房水の分泌と排出のバランスが

崩れてくると・・・

眼圧が高くなり、

視神経を圧迫してきて

視野が狭くなっていく・・・と。

足の裏のクレイパックをすると、

私は

いつも目の反射区のところが

飛び出ます

かなり目が疲れているんだろうなー

と思いながらも

放置してたので、

ちゃんと

いたわってあげようと＾＾

 

体内の水にも

よく働いて調整してくれる

イエローイライトで

日光浴で活性中

スパチュラで・・

ハーブウォータで浸した

ガーゼの上に

ペーストをのせます♪

ひとりで

パックするときは

このくらいの大きさのガーゼが

のせやすいです。

私はラップごとお腹の上にのせ、

そこから

片方ずつ目にのせてます。

そのためのラップでした＾＾

クレイを直接ラップの上には

のせないでくださいね。

相性悪いので。

 

そして

ここで、注意点

気持ち良くて寝てしまうので、

タイマーをかけておかないと

そのまま数時間ということも

クレイが乾いたら、

せっかく吸収した毒素などが

反作用で戻ってしまいます。

今日は

クレイの厚みもしっかりあったので、

50分後に

パック後

終わってもひんやりしていて

目の奥の奥まで

気持ち良かったです

徐々に

血流が良くなってきているのを

感じました。

 

 

もひとつ

嬉しいのが、

黒目が大きくなる

というオマケ付き

サロンで

「うっとり瞳クレイパック」 をすると・・

目自体が

ひとまわり以上大きくなる方も＾＾

 

体内の水や筋肉、神経・・

と働くので、

目のまわりのむくみも

スッキリするのです

すごく気持ち良かったので、

続けてみよう

 

緑内障って

ほとんどが自覚症状がないまま

進行するそうなので・・

40歳を超えたら、

眼圧検査や眼底検査、視野検査など

定期的に受けてみてくださいね

 

 
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