5月5日鍵谷スペシャル パワーヨガ | アラフィフからの身体つくり!ピラティスボディメイクトレーナーの堀江かりんブログ

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メディカルエイジング堀江かりんです。健康運動指導33年、大阪北区でピラティス・ボディメイクトレーナーをしています。皆様の綺麗を応援します!

おはようございます音譜
5月5日(水)12:45~13:45 TIPNESS京橋にて 鍵谷スペシャルパワーヨガ を担当します。

わたしは、オリエンタルヨガでは、まーーーったりした空間演出で、呼吸とココロと身体を整えるヨガ60をモットーにしています。
明日のパワーヨガは、タダサナ(立位)からスタート!!呼吸と動作と一致したビンヤサフローで展開していこうと思っています。
カラダで、ココロで、五感で感じ取っていただける、時間になるといいですねアップ

ウエイド・イムレモリセットプロデュースCDを聴きながらパワーヨガイメージ高め中です。
GW最後の日、今日脚TIPNESS鍵谷スペシャルパワーヨガで心地よい汗をかきませんか?

いつもありがとうございます。
ピラティススタジオワン
鍵谷佳陽子