ナチュラルエイジレスボディメイクセミナー | アラフィフからの身体つくり!ピラティスボディメイクトレーナーの堀江かりんブログ

アラフィフからの身体つくり!ピラティスボディメイクトレーナーの堀江かりんブログ

メディカルエイジング堀江かりんです。健康運動指導33年、大阪北区でピラティス・ボディメイクトレーナーをしています。皆様の綺麗を応援します!

■ナチュラルエイジレスボディメイクセミナー <ピラティストータルワークアウト120分>お申し込み受付中!

日程  : 2010年1月11日(祝)・1月30日(土)14:00-16:00

定員  : 6名(女性限定)     

場所  : ピラティススタジオワン
講師  : 鍵谷佳陽子 PAIサティスファイドインストラクタートレーナー

参加フィ: ①4000円(メンバー)②4500円(ノンメンバー)


【ピラティストータルワークアウト】女性らしいカッコイイ身体つくり!
身体の内側インナーマッスルを再生し、自体重&セラバンドを使ってワークアウトし、気になるヒップ&二の腕&背中のトーンを整えます。春に備えて身体を引き締めていきましょう!】


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