テレビはほとんど見てないないし、最近SNSからも距離を置いています。

というか、自分のことで忙しくてあまり興味を持てません。

Facebookもたまに開いた時にあがっているものを見るだけなので、

多くの方々に不義理をしているのかもしれません

そんな私の周囲でも、コロナウイルスの感染拡大により、

参加予定していた行事やイベントがいくつか中止になるなど影響がありました。

「不安」と「恐れ」の集合意識に共振してしまっている方が多く、

クライアント様たちから体調不安のご相談されます。

心の毒は身体の毒の5000倍以上だから、その排毒が激しい方も多いので。

私としては「ふ〜ん、それがどうしたの？」です。

(すみません　ちゃんとご指導はしますよ。）

うがい手洗いをして、半身浴をして排毒し、下半身を温めて呼吸を深くして、

食べ物を選び、食べ過ぎず、よく寝て免疫力を保つだけ。

マスクすれば安心ならする（私の場合、ほぼスッピン隠しグッズ）

普通に冷えとりの基本をしていれば何も迷うことはないわけで、

多分このウィルスの洗礼は、免疫力向上に意識を向けるきっかけでしょう。

冷えとりしていない人も、衣食住のなかでできることばかりだから、

身体に意識を向けてみれば良いと思います。

何かを飲むとか食べるとか、薬とか誰かにしてもらうことは、すぐに限界が見えます。

恐れから何かに力を明け渡さないように。

水星逆行している今（3/10まで）、外のことに振り回されず、

ただ自分の内側を見て、不要なものを手放していくのに最適です。

特に春分の宇宙元旦までにね。

ウィルスの構造はDNAかRNAなので（コロナウイルスはRNA)、

パンデミック寸前のこの感染拡大は、

「ヒトの遺伝子が大きく変化する時」に他ならないと思います。

私自身も実際に遺伝子レベルで絶賛手放し中

多分この１年がそういう期間だったのでしょう。身体のコアが変わっている感。

運動不足もあるけど物理的な体力が落ちていて(免疫力は落ちてないみたい）、亜鉛補充のため、

牡蠣フライと牡蠣グラタンと牡蠣ドリアと牡蠣パスタを連チャンしたり、

ハンバーグ作りにはまって１週間に4個くらい食べました（笑）

冷えとりの食事に見えないけど、身体に聴けば必要なものでした。

今日は、納豆に梅干しと梅酢と亜麻仁油混ぜたもので、玄米ご飯食べてます(^^)

それでも体重は戻らずでしんどい部分もあるけど、

絶対大丈夫だと、深いところでわかってます。

むしろ、私たちの統合に向けて希望的側面さえあると思うのです。

陽光降り注ぐ暖かい三浦半島で、イベントに出ました⬇︎

ドッグランに家族でいらしているワンちゃんたちはとびっきり元気でした！

素敵なお導きもあって、それはまた改めてご報告したいです。