1型糖尿病・海外にいる娘のことなど【あれこれ雑記帳】 -8ページ目

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16Sep
- リブレが取れた残念な理由
  昨日、あと3日残っていたリブレが取れました。終了前に取れてしまったのはこれが初めてです。今後、大腸カメラの予定もありもしリブレを取るよう言われても交換にはちょうどいいわ～というスケジュールだったので3日残して取れてしまったのは痛恨のミスでした。理由は分かっています…インスリン開始後、4㎏も太ってしまい、デニムがきつくなっていたこと！最近腰骨のちょっと後ろ辺りがリブレ装着部位になっていてトイレできつめのデニムをグイっと上げたとたんバリっ？と剥がれ、あれ！取れた？　嘘や～～ん！となった次第です。昨日は、来月予定している手術の説明等の受診があったのですが家族も連れてくるよう言われていたので夫はもう車に乗って待っているし何より、間に合わへんやん！と急いでいたんですよね…慌てて、きついデニムを無理に上げ大切なリブレが取れたという情けないお話でした…余裕をもって準備しないといけませんね…食欲の秋だけど、痩せよう！と思ったり、いや？　ゆるいのを買おうかなぁ？と思ったり…迷い中。後者に傾いておりますが…
15Sep
- 発酵乳酸菌パワードリンク【奄美のミキ】仕込み完了
  以前も書いたように思いますが長年お通じ問題を抱えておりまして腸内環境を良くしたい！と願っています。乳酸菌・酪酸菌の摂取やら乳酸菌を作るというものに挑戦してみたり色々しますが、消化器内科の先生が仰るようにため込む「体質」なのでしょう。今回、以前から気になっていた奄美大島の伝統発酵飲料【ミキ】作りに挑戦してみました。ネットでも作り方は載っていますがアナログな私は本も購入。でも、作り方はいたって簡単で本は不要だと思います。市販されている【ミキ】は砂糖入りがほとんどらしいのですが上記の本で紹介されている【ミキ】は砂糖なし。糖尿病には嬉しいポイントです。材料は、①お米②サツマイモ③お水　　　　のみ　シンプルで、お金がかからないのも嬉しいです。ただ、お米もサツマイモもがっつり糖質というのが今まで迷っていた理由。血糖値、必ず上がるよね…（泣）　同じ発酵飲料の「甘酒」は私には飲む点滴でなく、天敵です…爆上がりがすごい！怖くて、すすんでは飲みません。乳酸菌いっぱいの発酵飲料【ミキ】　昨日仕込んで、まだ発酵中ですが、腸の味方になってくれるのか？血糖値の天敵になってしまうのか？　本に載っていた分量で作ったのですがどうやって飲み切ろう？というくらい、すごい量ができそうですのでしばらく実験してみたいと思います。奄美大島の乳酸菌いっぱいの伝統発酵飲料　【ミキ】楽しみです。
14Sep
- ナイアシンと血糖値と糖尿病
  以前服用していたナイアシン残っているし、また再開してみました。ナイアシン、よく寝られますしね～よく聞く、500ではないですよ！もちろん100です。　100を一日3回服用しても血糖値には影響しなかったので毎回200ずつに増量してみました…すると、残念ながら、夜の血糖値がなかなか下がらなくなり起床時血糖値も上昇。↓こんな研究もあるようですから糖尿病にはナイアシン　難しいかもしれませんね…ナイアシンの副作用で糖尿病に？ビタミンの一種であるナイアシンは、脂質異常症（高脂血症）に対する効果が知られていますが、糖尿病のリスクを増やすという説もあります。これまでの研究結果をまとめ、ナイアシンと糖尿病の関連を調べる研究が行われました。 ◆ナイアシンは糖尿病の新規発症を増やすか研究班は、これまでの研究を検索し、糖尿病がもともとなかっmedley.lifeナイアシンの服用　断念します。買い込んでいるナイアシンどうしましょうかね～　誰か欲しい人いませんか～～？
13Sep
- リブログ記事合格通知が届きました！
  放送大学から合格通知が届きました。卒業証明書・成績証明書志願理由も不要の科目履修生なので落ちるはずもないのですがそれでも、合格通知というのはちょっと嬉しかったです。頑張ろうとモチベーションを上げてくれる良い材料になりました。それにしても、合格通知なんていつぶりでしょうか？中学受験組だったので合格してホッとしたのは40年前！12歳の時だったように思います。12歳なんて時期が私にもあったんだなぁと思うくらい遠い記憶ですが…高校も大学もスルスル～っとほぼ入試無しで上がりましたので合格した！という記憶さえありません。大学の時は、母が、入学金のお知らせが来たというので、ちゃんと大学には行けるんだなと思った記憶がある程度です。ほんと、情けないほど勉強してきておりませんね～お恥ずかしい…これはちょっと後悔です。今回、折角いただいた40年ぶりの合格通知。無駄にしないよう申し込んだ単位取得を完遂しなくては！勉強が好きではないのでちょっと気が重くなりますけどね…頑張ります！
12Sep
- 購入を見合わせた、シャトレーゼのケーキ
  シャトレーゼのシャインマスカットフェアネットでもよく取り上げられていて私も興味津々で行ってきました。お目当ては↓これ！でも、行った店舗にはありませんでした。あったのは、こちら…50円安いけれど、はさまれているのが苺。う～ん　イメージと違う。そこで、下のタルトはピースで販売していますか？と確認したら「していません」とのこと。　残念…お店にあった、シャインマスカットプレミアム純生クリームショートケーキはシャインマスカットピューレのゼリーをサンドしているとの商品説明ですがいちごショートの上の苺をシャインマスカットに置き換えただけのようなケーキは、求めていたものとは違うよねと娘とも意見一致で、見合わせ。一番上の画像のプレミアムズコットシャインマスカットには「ケーキマイスターがお店で仕上げます」「一部お取り扱いのない店舗あり」との記載があります。私が行った店舗にはケーキマイスターがいないのか？とも思いましたが、ホールタルトもケーキマイスターがお店で仕上げますと書いてあります。じゃあ、行った店舗にもマイスターはいらっしゃるってことですね～プレミアムズコットシャインマスカットたまたま無かったのか？それともこの店舗ではずっとないのか？口がプレミアムズコットシャインマスカットを求めているので、他の店舗も当たってみる予定。相当な食いしん坊です！
05Sep
- 甘いものは甘く！がやっぱり美味しい。
  かぼちゃや栗…　秋の味覚が美味しい季節が近づいていろんなお店のモンブランとかセブンのかぼちゃプリンとか　秋スウィーツが気になります。インスリンを打って食べれば糖質制限の必要もありませんが昔からの習慣？が根強く残っているようで「糖質制限」が目に入ってきます。先日、シャトレーゼで糖質をおさえたモンブランを購入してみました。う～～ん…なんだ？？決め手に欠ける微妙な感じ。食べた気がしない。やっぱり普通の糖質制限でないモンブランにすればよかった…　甘いものは、ちゃんと甘くいただく。それが美味しいポイントだと改めて思った次第です。この週末はマールのモンブランにしよう！マールの中ではモンブランが一番好き💛夏でもめったに落ちない食欲ですが涼しくなってくると、口が益々あれもこれもと欲しがります。美味しいものを好きな時に食べられる平和で豊かな日本で生活できることはとても幸せだなぁと有り難く思います。
04Sep
- 「苦しむ」の日に結婚しました
  9月4日は結婚記念日。「苦しむ」の日に結婚して丸28年が過ぎました。実家暮らしより長い年月。月並みだけれど、嬉しいこと嬉しくないこと　色々あって長いなぁと思う日もあったけれど振り返ると28年ってこんなものか？という感じ。当時、二人とも働いていて、互いの都合の良い日が、9月4日「苦しむ」の日だったんですよね～日取りや語呂を気にする方ではありませんがわざわざ「苦しむ」の日を選ばなくてもと親戚には今も笑い話にされています。まぁ、苦しみながらも？なんとか持っているので良しとします。今年は娘も一緒に祝えて賑やかな記念日になりそうです。夫は理由をつけてたくさん飲めることが何より嬉しい様子です。
03Sep
- リブログ記事一型糖尿病Ａshさん作、リブレケース愛用中
  一型糖尿病のAshさんが作ってくださったレザーのリブレケースを使い始めて3か月。レザーなので、だんだん手に馴染んできて、いい感じです👍そそっかしい私は、スマホもリブレもよく落っことすのですが、リブレはAshさんのケースにすっぽり入って守られているので安心です。レザーはAsｈさんがお持ちの中から選ばせていただきました。私はちょうど好きな色があったのですがこんな感じとリクエストすれば探してくださるようなことも仰っていたように思います。ホントにこういう色が好きなんだなとスマホとリブレを並べてみて思います。でも、毎日何度も手に取り目にするものですから、やっぱり好きな色が嬉しいですよね。リブレケース、レザーも丈夫で傷もほぼつきません。今後も長く使わせていただけそうです。下の記事のバッグやＡshさんが使っていらっしゃるスマホケースも素敵です💛ミシンの糸さえ満足に通していけない私には絶対できない技なので器用なAshさんが羨ましいです。お子様たちにも手作りのものを沢山持たせてあげていらっしゃるのだろうなぁと思います。可哀そうにウチの娘は母の手作りのものは皆無でしたよ…手作りしてくださる人に外注するお裁縫全く能力なしの母でしたから…でもね、私の作る下手なものよりは可愛いものの方が良いかな？と判断した次第です…娘よ、こんな不器用で残念な母でごめんね～～そして、それをしっかり受け継いでいる娘なのでした…再度　ごめんよ〜🙏
31Aug
- 出願完了！久々に勉強するぞ～
  何年も、資料を取り寄せては見送ってきた出願。とうとう今日、放送大学に出願しました。誰でも受講できると出願後まで信じていたのですがよく見てみると一応審査もあるようで…嘘やろ～？そんなん知らんかったわ！と冷や汗…合格すると、合格通知書と学費の払込取扱票が届くらしいです。落ちたら、どうしよ～？とちょっと心配になってきました。でも大丈夫なはず？とまだどこかで信じています。だって、成績・卒業証明、志願理由不要の出願ですよ～それで落ちることなんてあるのだろうか？と思うのです。それにしましても出願までに何年かかったことか？温めてきたと言いますか…というのも、勉強に自信が無い！なので今回も、たった3科目履修予定のところ在学期間：半年の科目履修生でなく念のため、入学金が2000円高い(2万じゃないのが放送大学の良いところ！)在学期間：一年の選科履修生を選んだのですよ・・・久しぶりの勉強、できるのか？ほんと、心配です。私だけかもしれませんが歳を重ねるにつれ元々なかった集中力・持続力が益々なくなってきています。じっと座っていることもしんどくなってきているような情けない状態です。コッソリの勉強だとやめちゃう可能性大なのです。授業料だって安いしそのくらいなら捨てちゃおうかなぁと思ってしまいそうな自分が怖い。なので、半年後か一年後に単位習得できました～とご報告できるようにするためにもここで決意表明することにしたのでした。放送大学で頑張っていらっしゃる方と繋がれたら嬉しいです。資料請求から入学までの流れ | 放送大学 - BSテレビ・ラジオで学ぶ通信制大学放送大学の「資料請求から入学までの流れ」に関するページです。www.ouj.ac.jp
30Aug
- 接種後6日でようやく36.8度に
  8月24日にファイザーワクチン2回目を接種した娘。39℃の熱が2日ほど右目だけ涙が出るとか頭痛・筋肉痛・関節痛腹部膨満感(ガスが溜まって気持ち悪い)など色々ありましたが、28日に 37℃台前半になり29日も 37℃台前半のままあと一日で1週間という本日30日、ようやく37℃を切り36.8℃まで下がりました。頭痛は時折あるようですが筋肉痛などは消えたそうです。予想以上の副作用でした。39度はなかなか辛かったようで本人もホッとしています。でも、このタイミングで2回目を接種できたことには感謝です。抗体がきちんとついて大学院へ戻れます。娘が向かう国は今の所、2回の摂取証明と72時間以内のPCR陰性証明で待機無しで自宅へ戻れます。自宅でのPCRは要件ですがホテル隔離よりはずっと有難いです。あと一か月ちょっと、現地でのコロナ対策用の荷物の準備に追われそうです。持っていける量とも思えず送る予定。送料いくらかかるんだか？？
28Aug
- 27年使っている冷蔵庫
  先日、あるブログで、10年で冷蔵庫が壊れたと書いてありました。最近の家電、10年程度で壊れるようになっているとどこかで聞いたことがあるのですがホントなのかもしれませんね。一方、我が家の冷蔵庫、27歳。娘が生まれる前からのもので未だに頑張っています。でも、電気代　結構かかっているんだろうなぁここ数年、夏になると冷蔵庫　どうしようかなぁと考えます。急に暑くなった時とか「私、今必死で頑張ってます！」というようなウィ～ンという音が聞こえてきます。その音を聞くともう替えた方が良いと思うのですがでも、しっかり冷えるし、凍るし壊れていないのに処分するのはなんだか勿体ないような気がして数年たちます。今年は8月も暑くなくてウィ～ンという音を聞くこともほぼなく、秋を迎えそう。これでまた、買い替えは来年以降になりそうです。でも今日は大型家電店に行く用がありついでに冷蔵庫売り場へ行ってみました。数冊カタログもゲット。27年使っていると言うと、店員さんが「うまいこと　つこたはりますね～」と言ってくださいましたが「いやいや、私は特別な手入れもせずただ冷蔵庫が頑張ってくれているんですよ～」なんて会話をしておりました。我が家の生活は一週間まとめ買い・作り置きが多く　現在５００L弱の冷蔵庫がたいていいっぱいです。小さい冷凍・冷蔵庫を別に置こうかと思うこともありましたので次は６００Lかなぁと見ていましたがこの先、二人の生活になり果たして６００Lも要るのかな？なんて考えると、また悩んで買い替えが遠のきそうな気もします。パタッと壊れるのも困りますがず～っと頑張ってくれていると買い替えのタイミングが難しい。店員さんによれば買い替え後の電気代がかなり安くなったという声をよく聞きますとのことなので、安くなった電気代も見てみたいし…夫は「お好きにどうぞ～」というタイプで全然役に立ちませぬ！マメで、色々調べてくれる情報通のご主人が羨ましい！皆さん　冷蔵庫って、何年ぐらいで買い換えられるのでしょうか？
27Aug
- あぁ東京！東京在住に憧れる…
  皆様お気づきの通り、私は生まれも育ちも関西です。大学は東京へ～と夢を膨らませ高3の夏休み、母と新幹線で東京の大学見学へ行きました。35年も前のこと、今と時代も違い、古い考え方の母は1人暮らしはダメ！4年間寮なら…と東京行きを渋々考えてくれました。それがですね、情けないことに東京に行って私が怯みました…東京に親戚もおらず、こんな都会で一人でやっていけないかも？　そして、寮を見に行ってえ…こんな古いの？？とワクワク感ゼロ。地元に戻って、やっぱり系列の大学に上がることにする…となったのです。以来、東京にはほぼご縁がなく50云年生きてきたわけですが　海外にたまに行ったり娘を海外に一人で出してから東京や近郊にお家があるといいなぁと強く思うようになりました。この一年半　日本にコロナ滞在した娘先日、とうとう10月のチケットを取りました。娘の院のある街は必ず成田や羽田経由になります。関空からの直行便はありません。今回はさらに面倒です。コロナの影響もあって成田ともう一か所で2回乗り継ぎ。このコロナ禍、2回も！　感染リスクが高くなりそう…実際移動しない私でさえ想像するだけでウンザリ…そして、感染リスクだけでなく乗り継ぎの時間とエネルギーがすごく無駄に感じるのです。今回は2回の乗り継ぎで日本の実家を出て現地に着くまでに丸一日。コロナで現地空港も混雑しているらしく空港を出るのに数時間とも聞きます。下手すると、家を出てアパートまで30時間近くかかる可能性もあります。乗り継ぎ一回にしようと思ったら台北経由という選択肢もあり台湾はまたコロナが少なくなっているしいいかな？とも思ったようですがこのコロナ禍、平時よりもアクシデントが起こると厄介そう。結局いつものエアラインで2回の乗り継ぎを選択したようです。成田から直接飛べれば往きは、東京なら　この時間に家を出ればいいのか～とか復路では東京なら、国内線を待ってる間に自宅に帰れるんだ～とか娘も私も、羨ましくて仕方ありません。やっぱり首都　東京ってすごいと今更ながら思うのでした。でも、地方でノンビリ生きてきたアラフィフ、東京に住む自信は全くないのですけれどね…たぶん娘も無理だな！
26Aug
- ワクチン副作用で痩せる
  娘、2回目のワクチン接種からまる二日以上経過しましたが本日も38℃以上をキープ。カロナールを服用し早めに休みました。明日は接種から3日目。いいかげんに熱がさがると良いのですが…食欲はあり、朝昼夜といつもよりは少し少なめですがきちんと食べています。それも運動ゼロ。一日の歩数も数えられるほど？の数日ですが発熱は体力を消耗するのですね…体重も減っているようです。私と違って、娘は小さい頃から骨も細く、小柄でやせ型。これ以上消耗するのは良くありません。日本で良かった…と思います。これが現地で家族もなく、1人だったら…　なかなかキツイはず。やっぱり、家族一緒にいられるってとても安心なことですよね。娘の大学院のある国はコロナでしんどくてもずっと前から救急受診も難しい状況で若い人の入院ってまず無理だそうです。1人だけ意識が無くなりICUに入れたお友達はいるそうですが陽性の他のお友達はしんどくても薬もなく、自宅隔離のみ。後遺症が辛いお友達の話も聞きます。日本は今、医療崩壊、入院できないって騒ぎになっていますが、まだ頑張っているように思います。外来でもできるようになる抗体カクテル療法、上手くいくといいですね。一日も早く、コロナがインフルエンザレベルの感染症になりますように。
- まだ続く、娘のワクチン副作用
  娘　8月24日朝に2回目のワクチン。ファイザーです。若い人の副作用はすごいのですね…昨日も38.8℃まで上がりましたが、本日未明　午前4時には39.1℃熱は高いけれどぐったりするほどではなかったらしくカロナールの服用は見合わせたようです。今朝7時、起床時、38.3℃。さすが食い意地の強い私の娘。朝食はしっかり食べてまた部屋で寝ています。まさに　食っちゃ寝～食っちゃ寝～の生活です。たまには研究から離れるのも良いかもしれません。体はしんどいけど、頭は休まるかな？早く熱がさがりますように。
25Aug
- 娘の不思議なワクチン副作用
  8月24日　午前9：30　娘の二回目のワクチン接種でした。夕食後まで　37.0℃　22：00　念のため、早めに就寝。私も既に夢の中…　階段を下りてくる音がする…8月25日　午前1：00ごろ娘、38.5℃　→　カロナールを服用部屋のウォーターボトルが空になりミネラル入りの白湯を取りに来たみたい午前7:00ごろ　37℃に下がってる～と喜んでおりました。カロナールがまだ効いていた？でもお昼ごろには　37.8℃夕方には、38.8℃　再度カロナール。夕食後の現在：　38.0℃カロナール、あんまり効いてない？再度カロナールを服用したいのですがワクチンをお願いしたドクターが発熱を抑えすぎると抗体が付きにくいという話もあるのでカロナール服用は12時間間隔と仰るのです…じゃあ　朝方まで服用できへんやん・・・娘、頑張れ～もう寝る～とサクッとシャワーを浴びて部屋へ上がりました。若いからか？　その他色々反応が出ています。発熱以外は頭痛・関節痛・筋肉痛食欲減退　でも体力つけるため食べなくちゃ！と食べると、吐き気。そして一番不思議な反応涙が出る！それも右目だけそんな変なこと、あります？？不思議です…でも熱が上がってから始まったことらしいのでやっぱりワクチンによる何らかの作用なのでしょう…早く熱がさがりますように。
- 当たりました～そして、娘の副作用
  これまで　リブレとの相性が悪く30前後の誤差が普通で数字は当てにせずトレンドを見る道具として使ってきましたが今回は当たりかも！！昨日まで相変わらずのダメダメでしたが3日目の今朝、なんと誤差ほぼなし！こんなこと、はじめて～このままお利口でいてほしい。朝からとても嬉しかったです💛気分が上がりました⤴今日は一日良い日になりそうな予感☆お祝いのケーキを購入したいけれど…(ケーキの理由をつけたいだけですが）娘、昨日朝ワクチン2回目接種して夜中1時ごろ、39.5℃まで発熱。カロナールを一回服用しお陰様で今は37度ですがケーキなんて食べられないかも？お祝いケーキは明日以降におあずけかなぁ？　ちょっと残念…
24Aug
- アフガニスタンの一型糖尿さんが心配
  アフガニスタン、やはり大変な事態になってしまっています。心配です。アフガニスタンについてかなり気になる理由は先日もブログに書かせていただきました。↓『知人が地雷の犠牲になった、アフガニスタン』コロナ・大雨被害などのニュースに埋もれてしまっている感のあるアフガニスタン問題。アフガン政府も認めたタリバンへの権力移行。タリバンも勝利宣言。今後アフガ…ameblo.momニュースで見た母親が子どもだけは助かってほしいと米軍兵士に向かってまた、国境の柵越しに　子どもを差し出す映像胸が押しつぶされそうです。どんな思いで子どもを差し出していることか子どもと　もう会えなくても、子どもには生きてほしい　安全でいてほしい　想像するだけで　涙がこぼれます。自衛隊もアフガンに出発しました。隊員のご家族もご心配だろうと思います。無事に戻ってきてほしいです。自衛隊機、アフガンに出発　邦人・現地スタッフ退避へ―外国人輸送は初：時事ドットコム政府は２３日、イスラム主義組織タリバンが実権を掌握したアフガニスタンに残る邦人や大使館などの現地スタッフを国外退避させるため、自衛隊の輸送機を派遣した。自衛隊法に基づく措置で、外国人の輸送は初めてとなる。www.jiji.comそして、アフガニスタンの一型糖尿病の方々こんな事態になって、治療はどうなっているのでしょうか。必要なインスリンはあるのだろうか？と本当に心配です。またコロナはどうなっているのでしょうか？映像ではマスクも見かけません…平和でないと、治療もままなりません。何かできることはないだろうか？今は、祈ることしかできません…無力を感じます。アフガニスタンの人々が安心して平和に暮らせますように。必要な医療が届きますように。駐留している軍隊の兵士の方々も母国で家族が待っています。無事に母国へ戻れますように。　世界が平和でありますように。
23Aug
- 陰性！でも症状あり⇒念のため隔離生活継続
  先ほど先生から電話をいただきお陰様でＰＣＲ検査は陰性でした！ご心配くださった皆様、ありがとうございます。コールが鳴った瞬間心拍数が上がったのが分かりました。ドキドキドキドキ・・・・緊張で電話の冒頭、きちんと挨拶できたか覚えていないという情けなさ。陰性と聞いた瞬間、ほーーーっと力が抜けました。迷惑をかけましたが色々協力してくれた家族に感謝。また、欠勤で迷惑をかけている同僚に申し訳ない思いでいっぱいです。陰性でしたが、微熱・頭がボーっとする深めに息を吸うと、いつもより酸素が足りない感じがする？という違和感　など症状は今朝も相変わらずで血糖値もいつもより高めで推移。ガタガタで落ち着きません。基本、どんな時も食欲はあるので昨日もいつもと同じように食べ寝ているか　座っているかで移動はトイレくらい(部屋のすぐ前)動かないし、いつもより多めにインスリンも打ったのですが今朝　体重が減っている…ストレスで体重も減るのでしょうか？今回のＰＣＲは陰性でしたが２回目で陽性というケースも聞きます。最近では、タレントのパックンもそうでしたよね。(画像お借りしました）パックンがコロナ感染　２回目のＰＣＲ検査で陽性判明（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース　お笑いコンビ「パックンマックン」のパックンことパトリック・ハーラン（５０）が新型コロナウイルスに感染したことが２０日、分かった。同日所属事務所が文書で発表した。　事務所によると、１４日より同居news.yahoo.co.jp念のため、症状がなくなるまで自主隔離生活を続けることにしました。明日は娘の2回目ワクチン接種。今回私が陰性だったので受けられそうで、ホッとしました。このことが一番気がかりでした。明日を逃すと、娘の現地入り計画が大きく変わってきますし、何より、娘も感染していたら…と思うだけで　恐怖でした。結果の電話がかかってく時間が近づくにつれ、不安と緊張が強くなり朝の食欲は流石に無かったです。症状があってＰＣＲ検査を受けるということは精神的にかなりきついことだと今回理解できました。こんな思いはもうしたくありません。感染予防　今まで以上に徹底していきたいと思います。皆さまも　どうぞご自愛ください。
22Aug
- コロナＰCR検査⇒自主隔離中。血糖値も変。
  昨日、娘のコロナ感染が心配と書いたのですが、人のことより、まず自分のことちゃんとしたら？　と突っ込まれそうな事態となりました。昨夜、食後から怠くて、熱を測ると37.1℃。仕事以外ほぼ出ませんし食料品の買い物も混んでいる店には行きません。ただ、17日にどうしても外せない役所仕事があり久しぶりに地下鉄とバスを利用しました。混んではいませんでしたが車にすべきだったかもしれません。コロナの潜伏期間は5日ほどと言われています。昨日は、出かけた17日から4日目。万一を考え、念のため昨夜より自主隔離中です。着替え・飲み物・薬・マスクアルコール・ビニール袋・ビニール手袋など一式にインスリンの他、ＰＣなど考えられるものを持ち込み一階の和室に籠っております。トイレも私が１階家族は２階を使うことに。家族全員が家の中でもマスク着用の上、アルコールスプレーを持ち歩き触る所ををシュッシュしまくり。コロナかも？と疑うだけでこんな騒ぎですから陽性となったらどんな生活になることやら？怖いです。昨夜は怠さで、とにかく寝たくて、毎晩　持効型トレシーバを打つ時間にアラームをセットして20：30には横になりました。22：30ごろ　トレシーバを打ってまた寝て…今朝、リブレを確認したらいつもとは違う動きのグラフ。いつも夜中はほぼ横ばいなのに、朝方3時ごろに急に上がっています。そして、朝起きてからも、いつもよりガタガタのグラフ。やっぱりどこか調子が悪いのだろうと思います。ちなみに今回のリブレ、リブレリンクでも実測より20～30低く出ます。なので、赤くても低血糖ではありません。私の場合、リブレに正確さは期待できずトレンド確認のディバイスとなっています。今朝以降の体調は36度台後半の平熱より少し高めの体温。怠さが残り、頭がボーっとする感じ。でもこうしてブログを書ける程度です。ただ、たまに咳も出始め少し胸が苦しい感じもする…ＰＣＲ時　先生のところでパルスオキシメーターをしてもらうと９６％　若干低くないですか？？舌がヒリヒリするので鏡で確認すると、舌に赤い点があり口内炎でしょうか？味覚・嗅覚・食欲は問題なし。美味しくいつも通り食べられます。胃腸の調子も問題なし。ですが、念のため朝イチで知り合いの開業医に電話しましたら、日曜だというのに、唾液のＰＣＲをしてもらえることになり午前中　行ってきました。こんなに有り難いことはありません！先生、ありがとうございます！！結果は明日朝です。陰性であることを祈るばかりです。先生にも祈るわ～と言っていただきました。陽性だったら、濃厚接触者？の娘の今週のワクチンはどうなるんだろう？どう生活をしていったらいいのか？など、心配がつきません。私も２回のワクチンを終えて一か月経っていますが、糖尿以外にも、難病指定の病気があり、気は抜けません…ホントに外にも出られやしない！と実感している次第です。皆さまもどうぞお体を大切になさってください。
21Aug
- ゲンナリする画像に心配とストレス
  娘、来週、ワクチン2回目接種です。抗体がついた後、大学院に戻る予定ですが最近の現地空港の画像を見て疲れを覚えました。ＰCRを含め空港でかなり時間がかかるようで機内だけじゃなく、空港で感染するんじゃないか？と心配が大きくなります。ワクチン・マスク・場面が変わるごとに手指消毒なるべく距離を取る　他にどんな感染対策をすれば良いのか？上の写真を見るとどこまで効果があるのか疑問です…コロナ禍、家族もいない場所ですがどうか無事に乗り切ってほしいと祈るばかりです。このような事態になり健康第一だと心から思います。私の方はと言いますと、行ってしまうんだ～という寂しさと感染への心配などがストレスなのか血糖値が落ち着きません。同じように打って食べても爆上がり血糖値にゲンナリ…　のここ数日です。