こんにちは

『キレイ』と『元気』の応援団

コスタ行橋　癒しroomプチアンジュ

☆白木まり☆です(^^)

やっと…

やっと…

寒くなりましたよね～

だいぶ最近まで半袖１枚で過ごしてましたワタクシですが

（店では常に半袖ですが）

さすがに、長袖と上着を引っ張り出しました！

サテ！

寒い時期が【よもぎ蒸しの季節】

という訳ではありませんが

やはり寒い季節になりますと、

ほっこり温まるよもぎ蒸しを

身も、心も、欲するのでございます

以前、暑熱順化の記事を書きましたが…

『*暑熱順化って何？何？ヾ(･ω･`；)ﾉ*』ご訪問ありがとうございます  サロンメニューはコチラ【オンライン予約】に掲載されてないメニューはお電話・メール・LINE・メッセージ等でお問い合わせ下さいm(…ameblo.mom

【寒冷順化】もあるそうですよ！

暑熱順化とは逆で、

寒さに体を慣らす事(ざっくり)

①　筋トレをする

②　首・手首・足首を冷やさない

③　足の筋肉を動かす

と、良いそうです

　　参考サイトウェザーニュース　様

よもぎ蒸しに入りながらのストレッチ、

おすすめですよ～

よもぎ蒸しは体温調節トレーニング

私的には、よもぎ蒸しに定期的に入る事で

風邪をひかなくなりました！

(個人的感想)

定期的によもぎ蒸しで体を温めて

寒さに負けない体作りをしましょう～

◆冷え取り
◆デトックス
◆基礎代謝アップ

『よもぎ蒸しだけ入りた～い』

というお客様も大歓迎です

ホカホカ温まりにいらして下さいね

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