なかなか痩せれませんが(T ^ T)
先日、オットが黒帯を取りまして…
で、私もいっちょ何かで結果を出さねば!
と思い…
『そのうち痩せる!痩せる!』と言って
痩せれなかったダイエット…(⌒-⌒; )
また、今日から頑張ります!!
毎日、仕事と子どもの事で忙しいから
無理な事はしない!
出来ない事はやらない!
名付けて『出来る事で頑張るダイエット!!』(笑)
1ヶ月に1Kgずつ…1年通して12Kg減ったらいいな!
それ位ゆるい感じでやります!
ホントは別で、ダイエットブログでも始めようかとも思いましたが…
それだと、またうやむやになってしまうので…
今回は自分を追い込む意味で、コチラのブログに経過報告致します!
こんなワタシですが、くじけそうになったら気合入れて頂けるとウレシ~ですm(__)m
↑ウチのサロンのタニタの体組成計↑
(コレうちに来られた方皆さん計測可能です(^-^))
今現在、私の筋肉量と脂肪量における体内年齢は
ナナナ…ナント、65才Σ(゚д゚lll)!!
(実年齢 44才(⌒-⌒; ))
この体内年齢を実年齢より若くするべく
頑張ります!!!
