先週の土曜日は
マイケルジャクソンはメッセージとお味噌汁の会でした。
出汁を入れなくても 美味しくできるお味噌汁の作り方 お野菜一つ一つの切り方をレクチャーしながら 丁寧な作り方をお伝えしつつ
その間に
素敵すぎるマイケルジャクソンのメッセージを
お伝えして ワークをやるというもの!
そのレポートです。
場所は 埼玉 新座市の とある場所
エリコさんのアトリエ
本当に素敵なアトリエです。

食べ物の陰陽とかマクロビのミニ知識を話している私
そのあとに一つ一つの野菜の切り方を説明して
みんなで切っていきます。
あまりやらない切り方!
この後お水を注いで 具に火が通るまでは
マイケルのメッセージのシェアとワークの時間です。
次に続く!




