暑すぎることなく

寒すぎることなく

外で太極拳のおけいこができる

そういう日は年間を通して

それほど多くはありません。

今朝はそんな

心地よい日でありました。

呼吸法をやって

立禅をして

イメージングを行なって‥‥

太極拳を行う前に

じっくりと心を整えることができました。

そうしましたら‥

あれ？

みなさんの太極拳が

いつも以上に

静けさをたたえている。

ゆったりと呼吸をして

気持ちよ〜く動いている。

前半に行った〈内側に向かう時間〉が

それぞれの方の中に静けさをもたらしたようです。

桜の花が散りゆく頃には

まだ一枚の葉もなく

丸裸だったニレノキが

今はたわわに新緑におおわれています。

四季の移ろいとともに

少しずつ、少しずつ

みなさんの学びも深くなっていきます。

太極拳の学びは終わりがない。

どこまでも続きます😊