こんにちは、松橋裕子です＾＾

 

 

先日は、健康美人を叶えるメイク講座でした！

 

 

 

 

メイクで血色感を演出し、健康的美人に見せることはいくらでも可能。

 

 

ですが、元々の体が健康的で、

かつ、結構がいい状態であったり、

クマが出にくい状態に持っていければ、もっともっと美人度はUPする。

 

 

というわけで、前半は座学でセルフケアの方法について

たっぷりとお伝えしました！

 

 

 

 

人の体の本来の機能から考える食材の摂取の仕方、

一般的にいいと言われている、実は冷えにつながりやすい食事の取り方。

冷え性になりやすい体質と、冷え性になりにくい体を作る方法、

（ストレスケアなども関わってきます！）

などなどなどなど・・・

 

 

そして、みんなで簡単ストレッチの実践も！

 

 

 

他にも、数種類ストレッチ方法などを。

 

 

この直後、

 

「体がポカポカしてきました！」

「顔がじんわりあたたかくなってきました！」

 

などとおっしゃる方が多かったです＾＾

みんな、凝り固まってましたねー＾＾笑

セルフケア、ぜひ続けてくださいね＾＾

 

 

続いては、クマが目立たなく見えて、

健康的美人に見えるメイク方法について。

 

 

ここでは、動物的本能に働きかけるメイクとは？

についても、

私が尊敬しているメーキャップアーティストさんの言葉を

借りながら、説明させていただきました＾＾

 

 

 

 

女性が一番美しい瞬間は、

最高の愛を育んだ後の血色感と艶感。

（言葉はちょっと柔らかく表現しています笑）

 

 

これらをメイクで表現していくと、自然な色気も演出できます＾＾

 

 

 

 

お一人お一人、似合う色味や組み合わせ方、

メイク方法をお伝えしました＾＾

 

 

チークメイクを変えただけで、

劇的に変わった方もいましたよ＾＾

 

 

講座終了後には、

 

 

「会う人会う人に、今日のメイク綺麗！と褒められました！」

「主人に今日のメイク可愛いね！と言われて嬉しいです！」

 

「やっぱり裕子さんの講座はいつ来てもわかりやすい！」

「クマがこんなに簡単で目立たなくなって。行って本当に良かったです！」

 

 

などなど・・・

たくさんのメッセージをいただきました♡

 

 

みなさん、素直に実践してくれて、ありがとうございます！！

 

 

あとは、普段のメイクで取り入れていくのみです！

講座は受けることが目的ではありませんよ＾＾

実践してこそ、意味があります。

 

 

まだ記憶が残っているうちに。

熱量があるうちに。笑

 

 

たくさん、たくさん練習してくださいね＾＾

 

 

そして今回は、講座サポートとして、

岡本悦子さんにアシスタントに入ってもらいました。

いつもありがとうございます！

 

 

 

あらためまして、ご参加いただいたみなさま、

ありがとうございました！

 

 

健康的美人メイクやセルフケアを取り入れて、

どんどん美人度をアップさせていってくださいね＾＾

 

 

 

 

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