お仕事しながらなので、聞けた部分のみのレポとなりますが、
女性ホルモンと美肌のセミナーレポです

『肌はなんのためにあるの？』

キレイに見せるためのものじゃない。
肌には、ちゃんと役割があるよね。

皮膚は１枚。顔とカラダの皮膚は一緒。



大脳は、カラダが健康であるために機能している。
お肌を弱酸性にするシステムは、大脳の仕事。

どうして弱酸性である必要があるのか。
・真菌と細菌のバランスを保つため。

皮脂は酸性。
自分の力で弱酸性にするためにも、弱アルカリの石けんで洗う。


弱酸性の石けんで洗い続けている人は、
まずは何もしないことからスタートする。





化粧品や食べ物、調味料でもいい。

いま、なぜそれをチョイスしたの？？？


肌はカラダの中から作られる。

炎症しやすいカラダ、しにくいカラダがある。

自分のカラダの土壌を良く理解した上で、摂るべきものを摂る。



美肌にとってのホルモンの話。


女性ホルモン→女であるための。
成長ホルモン→新しいものを作って修復。
自律神経。


成長ホルモンは、フィジカルな疲労がある方が成長ホルモンの出がいい。



エストロゲンは狩りのホルモン（笑）
目がうるおい、キラキラする。
胸が大きくなる。
腰回りが大きくなる


プロゲステロンはエストロゲンと同じ量が出ると言われている。


カラダがあたたかい人の方がいらないものが排出されやすい。


自分の土壌に合った食べ物。
体温が高い・低いによっても変わってくる。

智恵や情報よりも、口にした時に、ホッとしたものや気持ちいいもの、
又は何も感じないもの。



エストロゲン過多。→環境ホルモンの影響。パラベンなどもそう。

コーヒーのプラスチックのフタ、これもよくないので、外して飲む。


妊活している人は、とにかく体温を上げる。


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今回のこのセミナーは、かなり内容が濃かったです！！！
途中で話が脱線しながらなんですが、その脱線部分もめっちゃ面白くって、
Vanillaさんのセミナーは、毎度のことながら、
もっともっとー！！もっと聞きたい！！ってなりますね
走り書きをそのままレポったので、こんなざっくりした感じですが、
実際には、もっともっと、かなり濃いです



・・・という今は、
健康ってなぁに？？？の授業。


こちらは、さらに深ーーーーいです。