今週も【食べてまっせー】

今週も

〈左上〉

ジムへ行く日は朝食みたいな夕食

•コストコの銀鮭（これ好き！）

•ほうれん草と麩の炊いたん

•かぼちゃの煮物

•お味噌汁

〈右上〉

友人に教えてもらった海南チキンライス

これ最高！

チキンの茹で汁で炊いた干しエビ入りごはんとスープが超美味しい！！！

リピ決定です(^-^)

〈左下〉

ただいま研究中のグラノーラ

もう一息かなぁ～

〈右下〉

冷蔵庫に何も入ってなかった雨の日の昨日

冷凍庫に牛薄切り肉があるのはしっかり把握しておりますV(^_^)V

ということで

•すき焼き

糸コンニャクがなかったので板コンニャクを千切りにして残り物のお野菜と

【食べてまっせー】

   が

【収納でっせー】よりも好評？？？

なんて事はないと信じたい o(≧▽≦)o 

みなさまハッピーな週末をお過ごしくださいませ♡