自愛、自己愛 | 40代・愛と幸せを手に入れてキラキラ輝く女性になりたいあなたへ♡

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☆誰でも簡単に続けれて家でできるお顔と身体のセルフケアマッサージ・自分磨きの術を伝授。自己愛・自己肯定感がうまれ愛と幸せを受け取りやすくなり心身ともにハピネス体質に改善☆


今日も私はご自愛中
光架です(o´▽`o)ノ



連休最後の日、
今日も自愛を忘れないで 💖

私は少し前まで「愛されたーーーい!!」
って心から叫び捜し求め続けてました。

ほんとの愛ってなに?
どこに行けば?誰が私の本命?
外ばかりに意識が向いていて辛く苦しい日々でした(*^^*ゞ 

私ってなんでこんなにいつもいつも愛が欲しいって思うのかわかってなかった。

彼氏や旦那さんが居ても
な~~~~んか満たされなくて

いつの間にか不平不満が発生して 出逢っては別れての繰返しをしてた。

次こそは運命の人と出逢える!
ってポジティブに気持ちを切り替え恋愛に挑戦(;^∀^)
 
相手を変えてもしっくりこない、満たされないで愛が壊れちゃう・・・

なんでいつもこうなるんや!?
私って○○やから愛されへんの?
私もっと○○したらいいの?
うまくいかない現実に
今度は自分を責める、自己否定に走ったり   

右往左往して アホでした
恥ずかし(/o\)

そんなアホな私も
人生半ばを過ぎて運命の人、ソウルメイトと思える人に出逢い
3回目の結婚になるはずやった男に突然

「ボクのことは愛さなくていいから自分のことを愛してくれ!!」

なんてわけわからんセリフでポイされて
天変地異が起きたかのように私は何もかもが信じられず

相手を恨み自分を恨み魂が抜けたかのように無気力で生きるシカバネ化。

死にかけてた私に聖なる友人、知人、子どもたちが助けの手を差しのべてくれたことで


自分のことを愛してなかったことにやっと気付かせてもらえたんです。


まさに自愛、自己愛をできてなかったのは私!( ̄□ ̄;)





自愛不足では

愛する人と一生出逢うこともなければ 愛し合うことは絶対に必ず無理ですからーー
!!!

運命の人はまず自分やねん。
自分を愛する人のように大切にしてあげたら

答えが出てくるよ✨✨✨

ちょっとこの辺でひと休みII

No.2に続きまーす☝

No.2の更新までに
あなたが大好きな人にしてあげたいことを30個ほど書き上げて順番つけてできることから自分にして下さいね✨


たとえば~

素敵な彼ができたと想定して一緒に行きたかった○○のお店でランチを食べてみる。

彼が目の前に座ってる場面をイメージして「あ~~~~ん,  パク🍛」微笑みあってるとか💖💖💖
(彼との関係だけでなく子ども、友人にも置き換え可能)


実際に喜びを心で感じて感じて
現実にさせちゃいましょう✌

脳はだませるんだよー( *´艸`)



じゃあね💖自愛してね(o´▽`o)ノ