守口隠れ家サロンピースフルのエステ職人金城光架です(*^o^*)
１０月中旬を過ぎやっと秋らしい風が吹き出しましたね。
日頃から身体を使い汗をかくのでこのひんやり感が
心地よくて好きだな～
でも着替えそびれて自然乾燥させると体温が奪われゾクゾクし
しょっ中 風邪気味ぽくなりますが…
以前 腸内細菌の勉強をしたとき講師の方が
風邪気味の時にはカルピスが腸にはいいと言われて
我が家の冷蔵庫には年中入っています
腸についてはまた別の機会に触れますね
免疫力の高い人は腸が健康です！！
（腸の働きが弱い＝ 免疫力が低い＝風邪ひきやすい・疲れやすい）
補足… 低体温も免疫力が低い
身体の中から温めて殺菌効果のあるしょうがパウダー５振りに
カルピス適量と熱いお湯を加え今夜も飲んでいます
冬限定のカルピスりんごは風味もいいですよ～
バランスのとれたお食事と睡眠も大切
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大阪守口隠れ家エステピースフル
定休日 日、祝 営業時間１０：００～１８：００
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大日駅(モノレール、地下鉄）よりゆっくり歩いて１５分。
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