「自分のお気に入り」を再確認して、今の自分を見つめてみる♡

 

こんにちは。

あなたのブランド力を支え、安心して活躍できる場を作る♡

ファンコンシェルジュの米津聡美です。

 

 

 

もっと朝の時間を有効に使いたい♡ 
自分と向き合い、もっと軽やかに発信できるようになりたい♡

そんな想いを胸に、
２月末から青木千草さんの、朝５時の瞑想会に参加しています。


瞑想会では、瞑想の後に毎日「今日の問いかけ」があり、

終わった後にその問いかけの答えを書きだしています。

 

ここの答えを書いている時に、色んな気づきが出てくるので、

本日はそれをシェアしますね♡

 

 

あなたは今、お気に入りのものだけに囲まれていますか？

本日の問いかけはこちら。
私の答えは、「そうとも言えない」です(-_-;)


仕事周りは、結構良い感じだと思います。
 

ですが、他はどうでしょう？？？
 

この辺になると、
「テンション上がる、好みのもの」よりも、
「気兼ねなく使える、使いやすいもの」が多い気がしました。

例えるなら、
「美しくてうっとりするけど、壊れそうでヒヤヒヤする薄い高級食器」
 

よりも、
「特にうっとりはしないけど、丈夫で安心して毎日使えるマグカップ」
 

の様なものが多いな…と。




これ、服にも大いに言えるところがあります(-_-;)。
 

「めっちゃテンション上がるけど、ひっかけたら破れそう、

クリーニングでしか洗えなくて、手入れが大変な（着るのも気を使う）服」
よりも、
 

「そんなにテンションあがらないけど、破れる心配もなく、

家で気兼ねなく洗える服」
をどうしても選んでしまうのです（笑）



ここまで書いて、
「ん？お気に入りって何だ？」
と、改めて思いました。



そして、私の求めているものって、
「 安定・安心感 ＞＞＞＞＞ 高揚感（うっとり） 」
なんだ、と気づきました。



もちろん、「うっとり、ドキドキ、高鳴る気持ち」も欲しい。
けど、それよりも今欲しているのは、「安心・安定感」なのだと。





私は「リスク回避」が、嫌というほど身に染みてしまっているので（笑）

「うっとり、ドキドキするもの」を手にすると、最初はその高揚感を感じてても、だんだん「これを壊さないかな、汚さないかな…」などと、ものすごく心配してしまうのです。

 

 

そのくらい、「ものすごくうっとりする状況」でも、「その時に起こりうるリスクを気にしてしまう」という悲しき性があるのです。。。



そして、なかなかそれは簡単には変わらない。
（これは、SEの仕事をしてた時は、役に立ってましたけどね（笑））

このため、いくら私の心がときめいても、同じくらい「リスクを気にしてしまうもの」の場合、【結局、怖くて使えない】に陥ってしまう訳です。。。


という事は、【お気に入り】というのは、
私の場合は【安心感をもたらしてくれるもの】が、お気に入り？


安心して気兼ねなく使えるマグカップ。
あまり汚れを気にせず、毎日気楽に着れるお洋服。

こっちがお気に入り？？


それとも、【 安心感をもたらしてくれて、かつときめきも感じる 】のがお気に入り？？？

※これ、結構探してるけど、なかなか両立しているものには出会う機会が少ないですが。。。




結局は、
「自分が求めているものを満たしてくれる」
もの、という事ですかね。


そして、その「自分が求めているもの」を「知る」事が大事なのだと。
ここが、案外騙されている事も多いと思うのです。

さらに、自分の状況・ステージによって変わる事も。

 

今の私の求めているのは、こんな順番なのですが、

書いていて、「本当にそう？どうしてそんなに心配するの？」
というのも上がってきました（笑）


一口に「お気に入り」と言っても、
 

これを、改めて自分に問いかけてみると、
気付かなかった自分や、

置いてきぼりになってた自分を見つけられるかも？

そんな事を感じたのでした。


「お気に入りに囲まれてる？」に
「Yes！」と即答できる人は素敵です♡

「No」「うーん、どうかな…」と言った方、

「お気に入りってなんだろう？」
「どうして、今はお気に入りでないものに囲まれてるんだろう？」

そんな事も改めて考えてみると、
「本来の自分」や「今の自分」が見えてくるかも…？？？

良かったら、この機会に、ちょっと考えてみてくださいね♪


本日もお読みくださり、ありがとうございました♡