片づけられなかった私が断捨離トレーナーになるまで

１）ずっと優等生ずっと反抗期→★
２）落ちこぼれだけど自由を満喫→★
３）バブリーふみこの張りぼて生活→★
４）ちゃんとしなきゃ！が復活（初めての子育て）→★
５）50才で絶望しかけて断捨離に出会った！→★
６）私にとって最大の断捨離→★

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昨日の北海道・三陸沖の地震

私が住む神奈川県の地域では

ほとんど感じませんでした。

ちょうど電話中で

お相手が千葉の方だったので

「あれ？揺れてます？」と言われ

そういえば…という感じでした。

皆さまのお住まいの地域は

いかがだったでしょうか。

「自分で決める」をサポートする

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー小林ふみこです。

プロフィール

報道では

大きな怪我をした方などは

いらっしゃらなかったようですが

沿岸部にお住まいの方は

ご心配のことと思います。

その前日には

長野県でも地震があり

関東だから、でしょうか

このところ

富士山噴火に関する話題も

よく耳にします。

今は、いえ、これまでもこれからも

日本中どこにいても

自然災害については

心得ていなければならないですね。

でも、やはり

遠くで起きたことに対して

自分事として受け止めるのは

なかなか難しいもの。

だから、せめて

形だけでも整えてみよう

できることを行動してみよう

と思います。

取り急ぎ

すぐ食べられるもの

熱源（カセットボンベ）

非常持出袋

の点検と

防災伝言板の復習を。

非常持出袋の中の

水と非常食が期限切れになっていました。

そういえば

能登半島の地震の後、準備して

その後の確認をしていなかった、かも。

この機会に

点検しています。

備えはして

不安は抱え過ぎず

今日できることを精一杯やります。

自分を大切にします。

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