昨日書いた

先週の「ウチ、断捨離しました！」

について。

超多忙な高校教師夫婦…続編

目指せ！リバウンドしない家族の形

出演者は、まおさんのご家族でした。

詳細は番組HPで→★

「自分で決める」をサポートする

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー小林ふみこです。

プロフィール

リバウンドしたら

またやればいいだけ

という、やましたひでこの言葉に

「救われた」と感じた方が多かった

とご紹介しました。

リバウンドするのは当たり前で

散らかったら、

またリセットすればいい

落ち込んだら、

また這い上がればいいんです。

というと

「えぇー、これを何度もやるの⁉︎」

と絶望的になる方もおられるのですが

大丈夫！

モノを減らしていってるので

だんだんとラクにできるようになります。

判断する力もついてきているので

短時間でできるようになります。

練習したら上達する

トレーニングしたら力がつく

のと同じですね。

何度も繰り返しているうちに

自分でできる！

多少散らかっても大丈夫👌

と思えるようになってきます。

そして、この感覚が

片づけ以外のシーンでも

掴めるようになるんです。

断捨離とは回復力を身につけること

とも、やましたひでこは言っています。

誰かに回復させたもらうのではなく

自分で、できるのです。

もちろん

誰かの、何かの、力を借りることはあるけど

「力を借りよう」と

自分で判断することができます。

だから、断捨離すると

強くなった、という印象を持たれるんですね。

三日坊主もOK

リバウンドしても大丈夫！

また、動き始めればいいだけ。

さあ、今日もひとつ

もういらなくなったモノを

手放してみましょうか

ーーーーーーーーーーーーー

３人の断捨離トレーナーが

自分自身の体験をお話します。

仙台近くの皆さま、お待ちしています！

断捨離するとどうなる？

12/11（木）10:30～＠仙台

詳細はこちら→★

やましたひでこ講演会

10/3　佐渡（新潟）満席で終了

10/9　盛岡（岩手）満席で終了

10/11　宇都宮（栃木）満席で終了

10/21　延岡（宮崎）満席で終了

10/25　指宿（鹿児島）満席で終了

11/06　大阪ウチ断おしゃべり会満席で終了
11/16　刈谷（愛知）満席で終了

11/30　大阪日本総合ヨガ普及協会主催満席で終了

12/7　大津（滋賀）→詳細残席わずか　

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断捨離するとどうなる？
　12/11　仙台

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　2026年1月からスタート

　次回は１月から

　10月～12月、毎週月曜21時～

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