昨日は大阪で、

一般社団法人日本総合ヨガ普及協会主催の

やましたひでこ講演会に参加しました。

司会は、沖縄の松山あやトレーナー。

日本総合ヨガ普及協会の会員でもある彼女

この日は、会員の立場で

やましたひでこを招いてくれました。

「自分で決める」をサポートする

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー小林ふみこです。

プロフィール

講演テーマは「断捨離×ヨガ」。

断捨離のルーツは沖ヨガにあり

やましてひでこは

「断捨離は空間のヨガ」と言います。

断捨離®メソッドのベースが

誕生した瞬間の話や、

目で見え手でさわれる

「カラダ」と「モノ」から

アプローチすることの意味など、

いつもとは違った切り口で

断捨離とヨガのつながりを

あらためて確認することができました。

不要なものを出さないから

それが残留エネルギーとなって

心と体の不調の原因になっている。

という最後の言葉が残っています。

よし、出していこう！

今日からまた断捨離の実践が続きます。

講演会の前に昼食を、と

谷町四丁目の会場近くの飲食店を探し

「守破離」という店名に惹かれて

入ったお蕎麦屋さん。

これがなかなか雰囲気もお味も良くて大満足。

開店直後にもかかわらず

ほぼ満席なのも納得、

と思って外に出たら

行列ができていました！

断捨離の学びと実践も「守破離」。

現在のところ

「守守守守守守守・・・」で

「破離」はなかなか見えませんが

日々楽しく鍛えられております。💪

年内の、やましたひでこ講演会は

残すところ、あと一ヶ所。

滋賀県大津市で開催されます。

12月7日（日）14時～

大津市民会館開館50周年記念

やましたひでこ講演会
「断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵」

現在受付は窓口とお電話のみ、だそうです。

大津市民館

9:00～21:00

TEL：077-525-1234

お早目にどうぞ。

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３人の断捨離トレーナーが

自分自身の体験をお話します。

仙台近くの皆さま、お待ちしています！

断捨離するとどうなる？

12/11（木）10:30～＠仙台

詳細はこちら→★

やましたひでこ講演会

10/3　佐渡（新潟）満席で終了

10/9　盛岡（岩手）満席で終了

10/11　宇都宮（栃木）満席で終了

10/21　延岡（宮崎）満席で終了

10/25　指宿（鹿児島）満席で終了

11/06　大阪ウチ断おしゃべり会満席で終了
11/16　刈谷（愛知）満席で終了

11/30　大阪日本総合ヨガ普及協会主催満席で終了

12/7　大津（滋賀）→詳細残席わずか　

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２．本当に、仲間の存在は大きな力になる

３．12/11は仙台で「断捨離するとどうなる？」を語ります

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断捨離するとどうなる？
　12/11　仙台

　12/25＠鎌倉由比ヶ浜

　毎月開催（単月でも、連続でも）

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　2026年1月からスタート

　次回は１月から

　10月～12月、毎週月曜21時～

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断捨離とヨガ・やましたひでこ講演会in大阪