キャベツダイエット
ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて
参加中ダイエット頑張ってた時期がありました。
２１歳の時。
一緒に働いてた女性の方がダイエット始めるってことでなんでか便乗してしまって・・・・・・
私が結構続けれたのは
キャベツダイエット
キャベツダイエット朝はヨーグルト
昼はキャベツサラダとおにぎり
夜はそば食べてましたね
その当時付き合ってた彼氏が結構太ってて彼氏もやせたいってことで
一緒にそばばっかり食べてましたねー。
やっぱり一緒にやってくれる人がいないとムリかもｗ
キャベツ食べるときはかなり噛んでました
一回一回数えながら・・・
結果３か月で３キロやせましたね
あの時の水着の写真が今の目標ですｗ
そして第２ピークの２３歳。
立ち飲み屋で働いててお客さんからお酒は貰うわ、お菓子の差し入れは貰うわで
ぶくぶく太り半年でプラス７キロも。(´д｀lll)
あの時ばっかりは焦りましたね
ここで働いている以上痩せないってことで・・・・やめました
（まぁ今の旦那に出会ってやめてほしいって言われてやめたんですけどね）
自分の力じゃどうしようもできなかったのでお金かけてやせましたよ・・・・・ｗﾊﾊ
エステに行ってサウナ入ったり機械使ってマッサージしたり・・・・・(ﾉДT)
そして３か月で４キロ。
この体重納得できなかったですけど・・・・・お金払ったのに・・・・みたいな
自分のせいやないかーい
今ではダイエットにお金なんてかけてられないので運動と食事制限をがんばるのみですね
Wii Fit 最高です
とりあえずお菓子やめよっ
この頃よりプラス２キロ
この頃って言っても４か月も経ってないんですけどね
＋２キロ太りました(TωT)
この前テレビでやってました
夏は一番やせにくいって。
そして１５時頃食べるのが一番ｲｲって
もし専業主婦になったらお昼御飯は１５時にしよっ
ちなみに今日のお昼御飯はコンビニの「おかずセット」というお弁当。
写メ撮るの忘れちゃった
ちっちゃいおにぎり３つと赤ウインナー１本、卵焼き１個、コロッケ半分、から揚げ１個の
ちょーどいい量のお弁当でした。
ﾊﾟｯと見 「これだけで足りるかねぇ？」って思ったけど結構パンパン
夕方ぐらいにまたお腹すくと思うので
朝残したチョコチップメロンパン食べます