白湯は体を温めてくれる。けど、注意も必要でした。

papillon-パピヨン-の浜野ともえ です




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号外
『ナトラケア』サイズ別の比較記事



ちょっとおまたぢから®記事を中断して・・・
号外編。



私の体験記事。(笑)


白湯(さゆ)
体を温めてくれるので、
がぶがぶ飲んでいたある日・・・



白湯を飲むとのどが渇く。
気がする・・・。


何か体調が悪いのかな？と思い
ググってみました



すると体内ミネラルのバランスが崩れるから
飲みすぎもよくないよー
とのこと(笑)



なので、ミネラルバランスを整えるのに
天然の海塩を混ぜてみました。
んー飲みにくい(笑)


ここ↓の記事にも飲みやすい割合書いてあります。
>>脱水症状を回避するには・・・パート①
>>脱水症状を回避するひは・・・パート②


でも、脱水症状ではない場合は
質のいいハーブティ
でも大丈夫


○○が良い！と言われて
そればっかり摂ってしまった
悪い例でした


でもね、
いいこともたくさんです


お通じよくなるし、
体も温まってきている感じ


それとお肌の潤いも違う気がするーーー
この記事読んでまじ？と思い
試してみた私の感想。


何でもほどほども大事ですよね。



白湯飲んでのど乾いた方は、
違うもの飲んでみて下さいねーー



あっ、
コーヒーやアルコール、
砂糖たっぷりなジュースはＮＧですよ