【雪ぴ落とし】
今日も北海道砂川市はほぼ晴れ
今日も小４息子に誘われて、
自宅前でつらら＆そり遊び
息子が車庫の雪ぴ（屋根等からはみ出た雪)
にぶら下がっているつららを取ろうとした瞬間に
車庫の雪ぴの雪がドドッと落ちてきたので
急きょつららを取った後
車庫の雪ぴ落としをしました
その後は自宅前の雪山でそり遊び～
最後軽くジャンプするようになっていて、
お尻を思いっきり地面に強打！
その後は曲がって滑ってそりの一部が割れたりも(;'∀')
というそり遊びの日。
そり後はYouTube編集作業
終わった後は肩回りが固まっていたので
このポーズでほぐしました
↓↓↓
このポーズ、かなり気持ちよくて、お気に入りです♡
目も疲れたのでこれで目を温めて疲れ目も回復
↓↓↓
これ最近よくやってます！
アラフィフ女子はちょこちょこメンテナンスしてあげないとな～って日々思います～
昨日の雪の上でのヨガも沢山の方が見て下さり、
コメントはご感想も沢山ありがとうございます(^▽^)/
50代からの心と体を整える簡単ヨガセラピー動画配信中！
↓↓↓
視聴＆チャンネル登録して頂けたらとっても嬉しいです～！
よろしくお願いします🙏
＝YouTubeご感想＝
動画のコメント欄沢山頂き嬉しいです〜❣️
ありがとうございます😌
アラフィフ女子は今日も行く～♪
いち早いお知らせはLINE公式からお届けします！
こちらを登録して、いち早くお知らせを受け取って下さいね！
今日もお読みいただきありがとうございました！
今日もお読みいただきありがとうございました！