【時間の増やし方】
時間が増えた!と思えるようになりました
なぜそう思えたかというと
【CITTA手帳】のおかげなんです↓
手帳を使い始めたころの私の一日は
予定をつめこんで
TODOをこなして、
今日も一日終わった~
充実~???
あれ?何してたっけ??
本当にやりたい事できていたかな?
と思う日々。
【手帳】に書いて、よく見てみると
子育てして、家事して、仕事して、学びに行ったり、ランチに行ったり・・・
自分の時間がなかった
自分の時間=手帳タイム
これが取れていませんでした
なので、本当にやりたいこと、大事にしたい事ってなんだっけ?と
流れる様に過ぎていく時間を
予定とやったことをただ、手帳に書いて
充実している気持ちになっていただけだったんです
充実しているはずなのにいつも時間に追われている感じでした
学んだり、人と会ったりして楽しい時間を過ごしているはずなのに??
自分が本当に大切にしたい事が見えていませんでした。
優先順位もつけられていなかったんです
その後、
少しずつに手帳タイムを取るようになり、自分と向き合う時間が増えていく事により
自分がどうしたいか
どんな風に過ごしたいか
分かるようになっていきました
自分にはどんなスケジュールがあっているのかも
それを教えて貰えたのが、【CITTA手帳】です!
私もCITTA手帳を愛用させて頂き、4冊目!
店頭で買えるお店も沢山あります!!
北海道にも沢山店舗があるので
シンプルで使いやすい
そして、自分を知り、本当の充実した日々を過ごせるようになる手帳を
是非、手に取ってみて欲しいです!
CITTA=心(心素)
という意味があります
自分の心を映し出してくれる手帳
以前の私の様に、ただ時間に流される日々から
一人でも多くの方が、時間を自分で動かす日常になり
本当の充実した豊かな人生を歩んでもらえたら嬉しいです!
CITTA手帳、取り扱い店舗
詳しくはこちらから
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ちなみに私は2022年のCITTA手帳は2冊使い!
主に予定を書く手帳と、
食べたものを記入したり日記として使っている手帳で
使い分けています!
CITTA手帳考案者青木千草さんと💓
今日もお読みいただきありがとうございました!
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