【自分の体質と改善方法知りたい方！】
疲れやすい
怒りっぽい
不眠
頭痛
めまい
むくみやすい
など、
その他にも、色々の症状の中から
あなたの今の体の状態に当てはまる内容を選んでいただき、
体質と対処改善方法をお知らせするキャンペーンが
3/3～始まります
「あなたの体質を知る＆対処改善法キャンペーン」
3/3～3/5まで、
～よがのわ～LINE公式新規登録者様限定キャンペーンです！
私も、今お知らせしていてそういえば～！
と思ったら、今日たまたま昼寝。これ今の私に必要なことでした！！
そして、もっとこの食材を積極的にとろう！と改めて。
体質もその時の状態で変化しますので、
参考になるといいなって思っています
中医学的観点からお伝えしますね！
どの体質の症状改善法にも、「軽い運動」の項目が入っています
ヨガセラピーは呼吸を意識しながらゆったりと、
簡単なポーズでできるのでお勧めです！
あぐらが難しい方は正座や椅子でもOKです！
まずは初回1レッスン体験から！
オンラインヨガ又は砂川市公民館で、お待ちしております！
＊初回体験レッスン：1000円
＊2回目以降1レッスン：2000円
＊オンラインヨガコミュニティ月4レッスン（３ヶ月継続）：8000円
体がすっごく硬くたっていいじゃない！→そこから始めれば、ちょっとずつ変わっていく！
続かなくたっていいじゃない！→体験してみるだけ偉い！！
3月LINE公式新規登録者様限定キャンペーンは3/3（ひなまつり）から！
今日もお読みいただきありがとうございました！
今日もお読みいただきありがとうございました！