【実はどうにかしたい！ですよね】

今日はオンラインで月１ママヨガサークル！

（砂川市子育て支援センターきままヨガサークル）

昨年11月～3月まで子育て支援センターは利用休止中。

ならばオンラインで！

移動の手間もなく気軽に参加できます！

ご参加の皆様の体調を毎回お聞きしていますが、

ちょっとしたことでも気になる事はあるんですよね～

例えば、

✔肩こり

✔腰痛

✔ひざ痛

✔頭痛

✔疲れ目

✔睡眠不足

✔痩せたい

・・・など

ちょっとしたこと、気のせいかな？とやり過ごせますが、

体はちゃ～んとサインを送っているんですね

・ちょっと休んだら？

・ゆっくりしたら？

・心配ばかりしていない？

・体を労わってほしい

・もっと私を見て！

・・・・・・・・！！

頑張る世代の女性は緩めることが苦手

私も同じく！

でもそうしていると、身体からサインがやってきます

サインをくれる体って凄いですね！✨

そこで自分に意識を向けさせてくれる！

忙しくしていないかな？

自分の時間とれているかな？

無理してないかな？

それに気づいて→ヨガに申し込んでくれる方！

凄いです！！✨✨✨

そう！なかなか自分との時間を

自分の心身と向き合う時間を自分の力だけで取ることは難しいんです！

(ついついtodoをやっちゃう、休めない体)

そんなときは、～よがのわ～ヨガレッスンを利用して下さい！

もっとしんどくなる前に！

まずはこちらを登録してね！

2月オンラインヨガコミュニティ募集キャンペーンは2/16（火）から！

～よがのわ～ライン公式から3ヶ月申し込み特典（2/16～2/25）

通常特典

⑤限定Facebookグループに参加し、グループ内だけの情報やコミュニケーションもあります

こんな方にはおススメ！

✔毎月2レッスンなら受けられそう！→2レッスン受けるだけでお得です

こんな方は、ごめんなさい

仲間と共に

お待ちしております