■なんか楽になったよねぇ

人の顔色を見すぎて疲れたり

嫌われていると不安になったり

人に否定されていないかと怖くて

自分に自信がなくなっていないですか？

嫌われ恐怖症を解消して

自分の性格を好きになるカウンセリング

こんにちは

元ナースのMRカウンセラー

高坂弥生（おやよ）です

先週土曜日は

セミナーシェア会in八戸市でした

前期後期をともに過ごした

受講生と久しぶりに会ってすぐに

『キャーお久しぶりですおやよさん』

とくるのを待ち望んでいたのですが

超素通りで

一緒に学んだ仲間たちと

ワイワイキャッキャッ

しておりましたよ（お～い）

仲良しみんな

でもその光景を見れて

私とっても幸せでした

そしてセミナー後の様子も

みんなで話してシェアしました

みんなの言葉で多かったのは

『自分は変化が分からないけど変わった』

となんかしらんけど現象

その内容をまとめると

周りが気にならなくなった

言いたいことが言えるようになった

楽になった

楽しく過ごしている

自分を大事にするようになった

もうすごい変化です

それを後押しするように後半は

ワークをしてもらいました

一生懸命考えてます

そしたら出てくる出てくる

みんなう～んって悩みながら

自分の中にある答えと向き合ってました

自分をギュッとしてあげよう

最後は自分へのラブレターを

照れながら書いてました

そしてお昼だって

シェア会だけの特別メニュー

カフェ８の大ちゃん

忙しい中いつもありがとう

デザートもとくべつ～

美味しいし

みんなとの話も楽しかったし

もう笑顔だらけになっちゃうよね

あえてのこのショット

みんなありがとうね

本当楽しかったよ

みんなの笑顔が

私のエネルギーになっていきます

また会おうね

感謝です