■　いいひと(-ω-)/

人の顔色を見すぎて疲れたり
嫌われていると不安になったり
人に否定されていないかと怖くて
自分に自信がなくなっていないですか？

嫌われ恐怖症を解消して
自分の性格を好きになるカウンセリング

こんにちは
自信のない方専門カウンセラー
高坂弥生（おやよ）です

突然ですがあなたは・・・

人が喜ぶなら自分を差し置いてもその人を優先する

自分の力が限界でも頼まれると断れない

人の文句を言うことはタブーだと思っている

自分がやらないと周りがダメになると思っている

世の中の常識を意識しながら動く

誰かの役に立ってると安心する

休むことに罪悪感がある

協調性を気にする

自分の思いを言うことはわがままだと思う

昔から頼まれることが多かった

自分の頑張りにむなしくなるときがある

周りの雰囲気、状況を気にすることが多い

自分の立ち位置を周りを見て決めている

何個当てはまりますか？

どうでしたか？
このチェック項目が該当している人は
『いい人』
と言われることが
多くないですか？

それか自分が
こうじゃないと世の中
うまくいかないと思ってないですか？

私のところにご相談でくる
クライアントさんは
このチェック項目に当てはまる方が多いです

いわゆる
『いい人』です

この『いい人』を続けることによって
最終的には周りには喜んで
もらったり頼りにしてもらえるんだけど
自分は何か疲れがたまってきて
やる気が起きない

他の人ばかりを優先しているので
いつの間にか自分はどうしたらいいのか
自分がどうしたいのか分からなくなる
という気持ちになったりします

『いい人』はね
良いイメージな感じに聞こえるんだけど
本当は他の人に嫌われたくないから
本当の自分を見せたら嫌われると
思っているから

ウソの自分を
他の人に見せているだけなんだよ
そう、いい人なんかじゃない

本当はお腹の中で
ドスぐろーい思いが
グルグル渦巻いてて
笑っていても笑っていないんだよ