どうもっー
ご機嫌様です
きほこと黒ニャンコタッキーです
今日も気づきがあったからアウトプットと
シェアしたくブログを打っておりまする
こんな感じで出てきた感情
モヤモヤ、むかつく、怒りの事件が職場であり
わたしの内側でふつふつとわいてきて起こり
これは自分と向き合うチャンスとなり
今までは無視して、蓋して、何も感じないふりをして
きたと気づけたんですよ
ちゃんと自分の内側の怒り感じて、感じ切ってそして
気づいて、認めて、抱きしめて、もういらないと言って
そしてモヤモヤや怒りをくれた人、気づいて感じた自分に
感謝して、後は宇宙に任せる
までしたら
なんかスーッと気持ちが楽になって
だいぶんと長い間わたしはこの闇を、うんこ
を
握りしめていたんだなと感じた今日でした
モヤモヤ、むかついた、怒りが起こった職場での事件は
明日に続く長くなるんでね
ヒントになった動画じゃこちら
やっぱり、今ここが幸せで感謝して
ありがとうありがとうありがとう