「健康診断」に行ってきました
好き放題してる
私の食生活どうなんでしょうか！？
好きな時に好きなもの食べて
朝ごはんもサボったり
自分のリズムに合わせてます
「特に気にすることないです」
とのことで嬉しい
好き放題してると
ストレスないし身体に良い
と思われます
中国のお茶と台湾のお茶は
大好きなお店で買ってます
茶器がかわいい
お茶請けも可愛いい
花のような香りのお茶は
ふわっと身体に流れる感じ
体感がすごくすっきりする感じ
寒くなってきた夜は
かりかりコロコロ
かわいいきなこ玉がおやつです
スーパーで特売！してた
国産大豆のもめん豆腐を
買ってきました
フルーティーで美味しい
オリーブオイルたっぷりかけて
塩を少々
美味しく大豆を食べて
冬は「腸活」の季節です
はすやの粉なっとうこれで
３袋目です
納豆菌が小さじ1杯で
納豆10パック分くらいあって
「腸活」にぴったり
５０％OFFクーポン
▼2023年8月ショップオブザマンス受賞
▼楽天総合ランキング1位獲得
（2023年3月6日6：20 ）
▼明治神宮奉納品
（平成16年から令和4年までの19年連続奉納！）
パスタとかお味噌汁に入れるのも
おすすめですが
粉なっとうを納豆にかけて
究極「スーパー納豆！」
にするのが一番おすすめです
シンプル最高
納豆大好き！美味しいです
２１雑穀米も食べてます
ヘルシーがカンタンです
朝すでに部屋は片付いてるし
お洗濯もサクサクしちゃった
あとは彼の部屋に遊びに行こう
彼の部屋で何してるかっていうと
ゴロゴロしたり本を読み
コーヒーを飲み
おしゃべりしてます
「彼部屋休日」が
私のパラダイスです
だしパックでポトフを
作ることにもハマってて包丁使わずに究極にカンタン
こんなにカンタンに美味しい
だしパックが愛しいです
夜にふとしたことで
子どもと話すんですが
スマホとかゲームとか
持たせるの遅くて良かった
と言われました
持ってたら間違いなく
やりすぎてたと思うから
遅くて良かったって言われて
「それ本気なの！？」って
思わず確認しちゃったし
すごく嬉しかったんです
私自身は制限しすぎてたな〜
って後悔してます
思ってること伝え合うと
ホッとする
今週は元夫が暮らす
家の庭を手入れしました
元夫からありがとうって
LINEが来て 身体のことも
気をつけてと気遣ってくれたの
嬉しくて泣きそうになった
どうしてだろう！？
元夫は私の大切な人だから
いろんなこと懐かしくなるのかな
離婚してからの私
こんなにハッピーで良いのか
ってくらい満たされてて
「新しい家族のカタチ」が
気に入ってます
モノも習慣も人間関係も
気持ちを込めて
いろんなもの手放して
あとは行動あるのみ
気持ちがのらないこと
サクサク手放して
自分史上「今」が一番好きです
スッキリした空間で
自分をいっぱい応援しよう！
いろんなことを楽しもう！
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