秋のお茶会シーズンで
お茶会遊びに行きました
 
とても素敵な気持ちです
 
 
もちろん足が痺れました
むくんだな〜疲れたな〜
 
夜は着圧ソックスで
脚がはくと気持ち良いんです
 
 
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着圧ソックスは私に

とてもあっているみたい

 
 
眠る時に
足をマッサージするの
習慣になってます
 
雨が続いていたから
なんとなくどんよりしてた部屋
 
 
今日は決めてたことがあり
それは
「昼にゆっくりお風呂に入ること」
 
先週は忙しくしてたので
お休みの今日は
「回復デー」にする!
 
 
スパも調べたんですが
最近外行くこと多くて
移動でちょっと疲れるな
お金もかかるしな〜
 
決めた おうちスパしよ
 
早めの時間から
家で熱めのお風呂に
じっくり入って汗をかく!
 
安いし移動が2秒だ〜!
近い!!
 
熱めのお風呂で汗をかくと
芯から疲れがとれる感じがする
 
そうすると日々の私の
パフォーマンスも上がります
 
 
おうちスパで髪まで
爪の先までケアしよう
 

髪を内部から補修し

滑らかで扱いやすい髪に導いてくれる

ミストタイプのトリートメントです
 
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230℃までの熱から髪を保護します

 主要成分はアルファヒドロキシ酸(AHA)※1

とオメガ9※2が含まれており

 AHA※1は

髪の最深部に浸透して内部からケアし

オメガ9※2は髪のキューティクルを

コーティングして外側から保護します

 ※1 AHA-アルファヒドロキシ酸

(リンゴ酸:毛髪補修成分)

 ※2 OMEGA-9(オレイン酸:毛髪保護成分)

 
 

髪に自然に含まれる

脂質を補充 集中的にケアし

ドライヤーの熱ダメージや紫外線から

髪を守ってくれます


あ〜なんて気持ちいい

そしてなんて安いおうちスパ

髪が良い感じ 回復した〜!!!

 

取材に来てくださった

日経ウーマンさんから

いただいた雑誌を

お風呂で熟読しました 

汗だくで読書するの楽し〜

 

 

10月号は年金のことが

詳しくてためになります

 

11号はいろんな人の

お金を貯める工夫がおもしろい!

 

おうちスパは

「雑誌の持ち込み無制限」

自由度が良いです

 

ジュース入れてお風呂で

雑誌読んで

たっぷり汗かいた〜!!!

 

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ヨーロッパの宝と評される

スペインのエルチェ産だけが名乗れる

ブランドザクロ

”モヤール・デ・エルチェ”を凝縮した

ザクロジュース

 

極上の美味しさと高栄養価が特徴

 高品質で無添加※1、無農薬※2

 低価格なので毎日続けられる

コンビニドリンク並みの価格です

 ※1保存料・甘味料・合成着色料

化学調味料、一切不使用

 ※2栽培期間中農薬不使用(確認日:2024年9月3日)

 
ちょっといつもと違うこと
できる時間って楽しい
 
すごい気持ちよかった〜!!
大大大満足!
 
「朝風呂」「昼風呂」
おうちスパは安くて最高
 
安く深〜くリラックス
 
「お金の貯まる習慣」を
楽しく続けます
 

スッキリした空間で

自分をいっぱい応援しよう!

いろんなことを楽しもう!
 
 

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今日も優しい気持ちをありがとう