【6回目の短期間ファスティング結果報告】

 

先日、

6回目の短期間ファスティングを

行いました！

 

ちなみに5回目はこちら⇩

 

 

今回も相棒はこちらでした。

 

 

 

 

 リムイット48PLUS

 

 

 

 

 

 

2日間の短期間ファスティングを

サポートしてくれるドリンクです！

 

 

今回もこちらを使って

こんなスケジュールで行いました〜☺️

 

 

 

 

 

 

 

今回も

飲み方は豆乳割りのみ！

(私はもう豆乳割りしか勝たん)

本当美味しい！

 

 

頑張りすぎないをモットーに

合間に水と、

大好きなコーヒー紅茶(ノンカフェイン)に

オリゴ糖、低脂肪乳少しを入れたものを

飲みつつ…

今回もなんとか乗り越えましたよ〜

 

 

 

 6回目の短期間ファスティングを終え、結果と感想。

 

 

まず結果としましてはー、

前回のファスティング結果より⇩

 

 

プラス1.8kgの体重からスタートし、

(またこの1ヶ月で増えてた😂

きっとポテトの食い過ぎが原因や…)

 

そこからマイナス1kg！

 

今回はあまり

減りませんでしたね〜😅

 

でも、

食べ方の見直しもできたし、

回を重ねるごとに自信がついてくる！😳

 

2日間という長さも丁度いいし、

ドリンクの味ホントうますぎるしね〜

 

これはぜひとも続けたい習慣だと

あらためて思いましたね〜

 

 

 

 

 

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4,980円⇨3,486円

 

ジム通って運動などと比べると

トータルで考えるととってもお得！

 

この機会に気になった方は

検討してみてね〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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