常にポジティブでいないといけない
って思っていない？
ネガティブは考えちゃいけない
って思っていない？
結論から今日はお伝えするね、
ポジティブとネガティブって
両方あっていい💕
そもそもさ、
感情って２２００種類くらいあると言われていてね、
それを ポジティブ・ネガティブって分けているのって
人間なのよね。
本当は・・
湧き出てくる感情に、
いいも悪いもなくて。
みんな同じ。
そこにジャッチを加えてしまうから
ややこしくなる 笑
って言っても・・
以前のわたしは
思いっきり自己啓発にハマっていて
（自己啓発が悪いわけではないけれど）
ポジティブが素晴らしいから
ネガティブはダメなんだ！と言われていた時期もあり
むりやり？
ポジティブ用語を唱えることをしていたり
していることもあったの 笑
日々発していれば
それを一番近くで聴いているのはわたしだから
ポジティブに、その放っている言葉のとおりになる！
と信じていた・・笑
そして、ひたすらそれをしていたけれど
この投稿のように
目の前の現実が変わっていかない 笑
おかしい。
こんなにポジティブなことをたくさん唱えているのに！
となっていたのだけれど
なんてことはない 笑
これ↑よね＾＾笑
本当に心から信じてそれを唱えているというより
これを唱えていればそうなるんだよねぇ？
という見返り的な思いが源にきっとあったから 笑
その現実は目の前になかなか現れなくても
当然なんでした＾＾笑
どちらかが良くて
どちらかがダメって思って
良いほうだけ考えてダメなほうを否定しているとね、
・・実はもう片方のほうも、
同じだけ見えないだけで膨らんでいっているから
いつか爆発してしまうのだ＾＾
つまり
ポジティブだけ考えましょう！
というのは
片方に、蓋をしてしまうことになるから
マグマが溜まっていって
いつか噴火する！！
だからね
ポジティブがあれば
同じだけネガティブもあったりする
そしてそれは自然なことなんだ♡
ということを知るだけで
捉え方って変わってくるのよね♪
そして・・
ずっとポジティブな人なんていない＾＾
キラキラに見えるアノ人だって
見えないところでは
ネガティブなことも起きてるし
２４時間３６５日キラキラだったら
キラキラが当たり前すぎて
地球に生まれてきた意味がわからなくなっちゃうかもしれない＾＾
感情ってポジティブだけではなくて
ネガティブな部分もあって
どちらも良い悪いじゃない＾＾
だから、どちらも感じていいし
どちらも味わっていこう♡をおすすめ✨
ポジティブが素晴らしくて
ネガティブがダメなのではなくて・・
ネガティブなものが浮かんだときに
それを否定してしまうのが
ダメね＾＾
浮かんで来たもの
内側から湧き出てきたものは
全部 わたしからのメッセージ。
だから 全部いい✨
そうなんだね、
わたしはいまそう感じたんだね、
って受け入れて上げること。
肯定してあげること。
それだけでOK💕
なんでそんな風に思ったんだろう？
とか考えなくてもよくて
そっか、そうなんだね＾＾
って受容してあげると
受け入れてもらえたその感情さんは
満足してふわぁ〜と昇華して消えていくのだ♪
だから、
ネガティブ
全然OK！
そう思っちゃダメ！って否定するから
苦しくなる。
無視されるから、その感情さんが
気づいて気づいてー！！！！！って
もっと拡大してやってくるだけ。
湧き出てきたときに
そうなんだね♡
ってよしよし＾＾って
そのネガティブも抱きしめてあげたら
すぐに ニュートラルに戻っちゃうのよ＾＾💕
そして、瞬時に。
すぐに。
ニュートラルに戻っちゃうから
ネガティブを感じている時間が一瞬で
だから忘れちゃう＾＾
けっして
ポジティブだけを感じているのではなくて
そのキラキラしていると思う人達は
こうやって
ネガティブも、悪いものと捉えていなくて＾＾
当たり前に湧き出てくるよね♪
って受け入れているから
ポジティブもネガティブもない
っていう捉え方をしているんじゃないのかな💕
一番もっちゃいけないのは＾＾
罪悪感。
ネガティブな感情をもっちゃったわたしってダメだね
という否定だったり
そういう自分は悪いっていう罪悪感。
そういうの、いらないんだよ♪
アノ人嫌い。
→「そうなんだね、そう感じたんだね＾＾」
うん＾＾
以上♪
ふわふわ〜昇華〜〜〜✨
で終了しちゃうものなの💕
簡単でシンプルでしょ💕
わたし溺愛は
わたしの中から湧き出てきた
すべての感情さんを大切にする✨
だからね、
ネガティブが湧き出てきても
全然いいのよ〜💕
こちらも繋がってくださったら嬉しいな♪
わたし溺愛で、人生のドラマチックヒロインになる💖
