感情ってね
揺れるものだしぶれるもの
その度に 自分にダメ出ししていたら
感じる感度が鈍くなっちゃう
いいんだよ
女性は揺れる生き物なんだから
だから美しくなる
だから可愛くなる
だから愛される
感情が揺れる、ブレることに
まずオッケーを出そう♪
揺れててもぶれてても
大丈夫だから。。＊
感じることで愛を放つ
感じることで愛を受け取る
だからどんな感情も愛しくて
感じる感度を上げていくと
それだけで愛に満たされていることをしる
何のために生まれてきたの？
全てを感じるためだよ？
喜びも
悲しみも
嬉しさも楽しさも
悲しみも
怒りも
嫉妬も
不安も
怖さも
全部一緒
全部愛しい感情
喜びは良くて
悲しみはダメ？
そんなの誰が決めたんだろう
悲しくて流す涙も
嬉しくて溢れる涙も
同じように美しいよ
みんなステキな“感じる”
これはいい
これはダメ
というところから抜け出して
全部いい になった時
じゃあ わたしはどうしたいの？
どんなことを わたしに体験させてあげる？
どんな風に大切に扱ってあげよう？
って全部から選択することができるわたしになる
だから
どんな感情も
ジャッチしないで
受け入れて
感じて受け止めて大丈夫♡
そして
ひとりで抱え込まないで
放って大丈夫
放つことで
循環していく
放つことで
受け入れてもらえることを知る
放つことで
受け入れられる愛を知る
放っても大丈夫を知ると
愛されていたことを
思い出すんだ
わたし達はもともと愛されていて
ただそれを受け取っていなかっただけなんだって
知るんだよ
LINE＠も繋がってくださったら嬉しいな♪
