【黄金比率BODYになったー💕】
に撮影していただいた６月の時点で、
お洋服サイズが１３号→９号、７号も入るように
なっていたのです♪
ですが！
水着になってみたら
思っていたのとは全く違うお尻さん・・
まあるいお尻になりたくて
トレーナーさんの元でエクササイズを
教えていただきましたら
今日は欲を出して、
ウエスト６０センチを切って、５０センチ台になってみたい♪
とはなってみました＾＾
高校１年生の時から。何をやっても
１５７センチ５２キロから全く変わらなかったの。
でも・・
２年前くらいから 何もしないのに
温泉に行った時測定すると、体重が増えていく。
５３キロ、５４キロ、５５キロ。。。
５７キロを見たのが、去年の２月。
怖いー！
このまま行くと６０キロの大台に乗ってしまって
際限なく太っていきそう・・やだー汗
と、本気で身震いしたのです。
／
でもね、そこから。半年で。
５７キロ→４６キロに＾＾
＼
２月が５７キロ
３月初めに写心を撮っていただいて
４月からアロマのトリートメントに通う時 ５４キロ
６月の撮影時が５１キロ
１０月初めに７月下旬から通ったボディメイクで４８キロ
さらにココロと向き合うと４６キロまでスルスルと♪
辛い筋トレや運動、一切していない。
食事制限なんて一切してない♪
したことは、
溜め込んでいた感情を解放すること。
誰よりも大切な愛しいわたしの思いをかなえてあげること。
大切な人に、本音を伝えること。
そして、ボディーメイクは。我流ではなくて
プロに頼って甘えると、結果は早いよね♪
お正月にお披露目した、水着写真。
これがその結果です✨
何歳からでも。
いつからでも。
変われるよ♪
綺麗になれるよ♪
愛されちゃうよ♪
変わりたい！
そう思った瞬間から、
そういう流れに進んでいけるのだ💕
この日もレッスン後に測ったら、
人生初
ウエスト５９センチ台になってたー❤️
そして鏡を見ながら、
ふーん。これで５９センチ？
って言っていたんだから 笑
体重はね、思いを放つと減っていくので＾＾
お食事は結構モリモリいただいているのです（笑）
本音を放てば放つほどに
ためていたものが外に放出されるから、
体重として残らないの。
気づいたら、４６キロとかになっていることもある。
体重ってね、食べたものでできているんじゃないのかも。
と思うくらい、感情と蜜に関係してる。
ココロとカラダって、本当にひとつなのね♪
ちなみにね、すごいのは
このココロとしっかり向き合って
三大欲求満たしをして
アロマセラピストさんや
ボディーメイクトレーナーさんの
お力もお借りしながら
体重もマイナス１０キロだけど
ウエストもマイナス１０センチ
太ももは５４㎝→４７㎝よ！！
アンダーバストだけ５㎝減った♪
１３号のジャケット→５号のスカートに
これ、苦もなく 笑
軽やかに こうなりました💕
感情と向き合っていると
自然とダイエットできちゃうの♪
こういうコース、あったら
みんな受けたいかなー＾＾
ってすでにパーソナルの
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いますぐ変わりたい方は
グループでできたら楽しいだろうし
どんどん自信がついて
ショッピングも楽しくなっちゃうだろうし♪
↑
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綺麗になっていく過程を
女神フォトで収められる
感情解放ができるようになったら
どんな感情も愛しいな、って本当に思えるから
心が穏やかで ゆるっと柔らかな
女性性が目覚めるのよね💕
だから愛されちゃうのだ
今、自分のカラダさんで
いろいろと実験・研究している最中。
リバウンドしないの？って
はち切れんばかりにお食事を１週間続けてみたり
（その時体重が４６キロ台になったのー不思議でしょ）
甘いものをバカ食いしてみたり
（それでも特に体重増えなかった）
食べない。を選択してみたり
（別に極端に体重減らない。）
三大欲求を満たす。との関係性は？
とかね、たくさん実験中。
リリースできたら嬉しいなー♪♪
それまで 愛しいわたしのカラダで
実験繰り返していくからね＾＾
楽しみに、お待ちくださっていたら嬉しいです♪
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