感情を感じきる、ってあるじゃないですか。
わさわさ ざわざわ もやもや・・・
これが分からなかったわたしは
年末から練習して、前よりもこの体感を得ることが
できるようになりました。
本当に感情を感じきると
～カラダの感覚として感じる方法なのですが～
ふっと昇華する瞬間があるんですよね、
そこに気付きました。
それがわかってから、ずいぶんと楽になりました♪
感情を感じきる方法をいままで知らなかったから。
これが感情を解放するということか！と感動しましたもの。
そして すっごく感情を感じて
感情が動くときって
現実的にお金もたくさん動くんです。
コンサルのお申込みがいっぺんに５名様からきたり。
ステキなお仕事の話が舞い込んできたり。
だから、感情を解放するって、すごーーーい！！！
とさらに感動でした。。＊
でも、最近。
実はその わさわさやざわざわを感じる前に。
ほんの一瞬。それこそ０．２秒くらいなのだけど
「え？」という違和感だったり
「わ、冷たい」という感情があること・・・
ほんの一瞬の違和感や感情の後に
ざわざわやもやもやが
ぶわーーーっとカラダに広がっていく、ということを体感しました。
ざわざわやもやもやは
結構長く続くのですが
実は、その前のほんの一瞬の「え？」という違和感を
見逃さなければいいだけ、ということに気づいたんです。。＊
「え？」とか「冷たい」は ほんの一瞬だから、
本当に自分自身と向き合っていないと
ここに気づいてあげられない。
気づく間もなくその一瞬は過ぎていって
ざわざわが始まるから。
そしてね、今までわたしは
このほんの一瞬の感情に気付けないでいたから
ざわざわやわさわさを沢山。長い時間感じていたんだなぁ～
ってわかったのです。
「え？」とか「冷たい、」という
一瞬の感覚をキャッチできたときは
それで終了！以上です。だったんです 汗
その後、わさわさもざわざわも来なかったの。
本当に一瞬の出来事。
自分自身に真剣に集中していないと
すぐに見逃してしまうくらいの
わずかな時間なんです。わずかな感覚なの。
だから、今まで自分以外の世界ばかり見て
他人ばっかり見てきたわたしには
到底気づけない感情だったんです。
「あの人、きっと今こう思っているんだろうな～」
と妄想し。
「あ、先回りしてコレしておいてあげたら喜ばれるだろうな。」
「泣きそうだなぁ、ティッシュ用意しておこう。」
などなど・・・相手のことしかみていなくて。
本当は もう眠いな、と感じていたり
本当は 意味のないこの時間、必要？と感じていることに気づかないふりをして
本当は それはわたし嫌い。と感じていても適当に相槌うっている、とか
一番大切な。宇宙一大切な自分のことを
置き去りにしすぎてきたから
この一瞬の。内側の宇宙が教えてくれている感情や感覚に
まったく気づけずにいたんですよね、
感じるのって、ほんの一瞬。
あとは それをキャッチできなかったときに
波紋のように感情が広がっていくのかな、と
いま研究中です。
ちなみに、わたしの場合は、
ほんの一瞬を感じられた時も
その後に妄想がかならずセットでついてきていたことも
気づきました。
「え？」
という違和感を感じたなぁ～ で終了なのに、
「それってわたしが悪いって思っているということなの？
なに、わたしのせいにしようとしているの？？」
と勝手に妄想し、ざわざわ。
「わ、冷たい。」
と感じたなぁ～ で終了なのに、
「なんか今までと態度が違う気がする。
わたしなにかしたかなぁ？
どうして冷たくされるんだろう？」
などなどと勝手に妄想して、わさわさ。
とこんな感じでした。
いまはね、妄想と気づいた時点でバッサリ。
はい、感じた。で終了ですから。
妄想いりませんからね～
とシンプルになりました。
さらに、ほんの一瞬のインスピレーション
感覚を感じられるように
自分にとことん集中。
いちいち、感じていることを意識。
ざわざわ わさわさしたときは
そのほんの一瞬の感覚をキャッチし忘れた時。
と思っています＾＾
生まれ持った本来ある あなたの魅力・美しさを思いだす
愛されコンサルは
こちらです❤
４月満席５月満席です。
❤４月３０日～５月２日❤ セルフスタイリスト ３日連続講座
満席
４つのグループすべてのルーツと調和を学びます。。＊
❤５月２７日❤ 愛されグループコンサル
満席御礼です。
２時間で満席となりました。ありがとうございました。
❤６月１日 ハワイのロイヤルハワイアンにて愛されお茶会❤
❤６月２，３，４日 ハレクラニ、モアナサーフライダーにて❤
愛されコンサル＊アフタヌーンティーとともに。。＊
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これが分からなかったわたしは
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できるようになりました。
本当に感情を感じきると
～カラダの感覚として感じる方法なのですが～
ふっと昇華する瞬間があるんですよね、
そこに気付きました。
それがわかってから、ずいぶんと楽になりました♪
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そして すっごく感情を感じて
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でも、最近。
実はその わさわさやざわざわを感じる前に。
ほんの一瞬。それこそ０．２秒くらいなのだけど
「え？」という違和感だったり
「わ、冷たい」という感情があること・・・
ほんの一瞬の違和感や感情の後に
ざわざわやもやもやが
ぶわーーーっとカラダに広がっていく、ということを体感しました。
ざわざわやもやもやは
結構長く続くのですが
実は、その前のほんの一瞬の「え？」という違和感を
見逃さなければいいだけ、ということに気づいたんです。。＊
「え？」とか「冷たい」は ほんの一瞬だから、
本当に自分自身と向き合っていないと
ここに気づいてあげられない。
気づく間もなくその一瞬は過ぎていって
ざわざわが始まるから。
そしてね、今までわたしは
このほんの一瞬の感情に気付けないでいたから
ざわざわやわさわさを沢山。長い時間感じていたんだなぁ～
ってわかったのです。
「え？」とか「冷たい、」という
一瞬の感覚をキャッチできたときは
それで終了！以上です。だったんです 汗
その後、わさわさもざわざわも来なかったの。
本当に一瞬の出来事。
自分自身に真剣に集中していないと
すぐに見逃してしまうくらいの
わずかな時間なんです。わずかな感覚なの。
だから、今まで自分以外の世界ばかり見て
他人ばっかり見てきたわたしには
到底気づけない感情だったんです。
「あの人、きっと今こう思っているんだろうな～」
と妄想し。
「あ、先回りしてコレしておいてあげたら喜ばれるだろうな。」
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などなど・・・相手のことしかみていなくて。
本当は もう眠いな、と感じていたり
本当は 意味のないこの時間、必要？と感じていることに気づかないふりをして
本当は それはわたし嫌い。と感じていても適当に相槌うっている、とか
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置き去りにしすぎてきたから
この一瞬の。内側の宇宙が教えてくれている感情や感覚に
まったく気づけずにいたんですよね、
感じるのって、ほんの一瞬。
あとは それをキャッチできなかったときに
波紋のように感情が広がっていくのかな、と
いま研究中です。
ちなみに、わたしの場合は、
ほんの一瞬を感じられた時も
その後に妄想がかならずセットでついてきていたことも
気づきました。
「え？」
という違和感を感じたなぁ～ で終了なのに、
「それってわたしが悪いって思っているということなの？
なに、わたしのせいにしようとしているの？？」
と勝手に妄想し、ざわざわ。
「わ、冷たい。」
と感じたなぁ～ で終了なのに、
「なんか今までと態度が違う気がする。
わたしなにかしたかなぁ？
どうして冷たくされるんだろう？」
などなどと勝手に妄想して、わさわさ。
とこんな感じでした。
いまはね、妄想と気づいた時点でバッサリ。
はい、感じた。で終了ですから。
妄想いりませんからね～
とシンプルになりました。
さらに、ほんの一瞬のインスピレーション
感覚を感じられるように
自分にとことん集中。
いちいち、感じていることを意識。
ざわざわ わさわさしたときは
そのほんの一瞬の感覚をキャッチし忘れた時。
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２時間で満席となりました。ありがとうございました。
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