大好きな綾子さんのご自愛学会~バースデーパーティーまで
25日は丸1日、とっても素敵な1日でした☆






しかも大好きな綾子さまから、
学会の司会という大役までいただきまして
大興奮&涙。。。




学会途中や終了時に たくさんのみなさまから
「アナウンサーとかなさっていたんですか?」
「すごいですね・・!!!」
「声がとっても心地よかったです。」
とお声かけいただき、
お役目果たせた嬉しさでほっといたしました・・♡




会場には大きな 薔薇とダリアが星




綾子学長がはるちゃんに出逢い
岡田さんに出逢い
ひたすらにご自愛を実践なさってきて
ついに学会開催!



~前半の、ご自愛基礎講座 議事録でございます~



綾子さんオリジナルのイメージワーク。。*

誰かがいないとわたしが私であるということを
確認できなんだなぁ~

の体感ワーク!





何もない暗闇。
星が瞬いたとき。
小鳥が近づいてきてくれた時。
そしてまた漆黒の何もない闇の中・・・


などなど・・・綾子さんの声でイメージすると
体感覚として 
温かさだったり
まぶしかったり
寂しさだったり
喜びだったり


肌感覚も手の先からざーっと
腕を通って反対側の腕に移動してくる感じ・・・

とてもわかり易かったです♡



自分以外の誰かやなにかがないと
感情含めてなにも体験できない。
わたしが私であると 実感できないんだなぁ
と思うと、


目の前のすべてがわたしがわたしで在ることを
知らせてくれているありがたい存在だと
感じました。





そして
ご自愛の基礎講座星



自分が自分にしていることを
目の前の現実としてやってきますよ、
ということ。



この♂♀のマークの
♀こちらが 女性のマークで
このバッテンの端っこはおっぱいを表しているのだそう^^
(知らなかった~!)






♂ 火星のマークで
目標思考
男性のこのヤジルシは必ずどこかに向いている。



それが、♀のこの中心部分。




なぜうまくいかないのか?



自分自身の本当の望み=中心点が100点満点
だとしたら
その中心ではなくて 周りの赤丸部分
的だとすると、10点あたり?



男性の矢印が、その10点を目指してきていて。



自分自身もそこは10点なのに、100点としちゃっている。



すると 男性は相手がそこで100点と思っているんだから
「それでいいんだ、」と思う生き物。

なので、それ以上は狙わない(射抜こうとしない)。



そして男性はもっと自分のエネルギーを使い切りたいから
もっとエネルギーを使い切らせてくれる女性へいっちゃうか
仕事に没頭するか
うだうだしているか
エネルギーをどこに浸かったらいいかわからなくなって引きこもっちゃう。




じゃあどうしたらいいか?




本音 なにもしなくても愛して欲しい



自分の的を10点のところで100点とごまかしていたことに気付いた!



でも本当はココ(10点)じゃなかった
そこを100点にしてあげなくちゃいけない努力していた
やりたくないことをやってきた







やりたくないことを辞めただけ



これが的を絞る。ということ。



すると、的を絞れば絞るほど男性は
的に当てるのが難しくなる。



女性がわがままを言えば言うほど
なぜか男性はその的を狙っちゃう。
綾子学長の研究では絶対的な結論。



わがままだと思っていることは出しちゃったほうがいい。






本音と建て前



本音=ご自愛学的「中の人」



脳 は本心とは意見が分かれている時がある。
本心と脳の感覚は 男女の関係とすごく似ている。







脳は 危険が無いように、危険を避けようと「ダメだよ」と制限する。




ご自愛法則的には 
中の人にとって、制限のあることをされている
ことになる。




すると、この人物に対しての現実も
「なんかいつもわたしって自由がないな、」
となる。




中の人の願いを  
こっちの人(脳)が叶えてあげることが大切。




中の人の本当の望みを知ることがすごく大事。
本当の望みを知って初めて、
こっちの人(脳)が叶えてあげることができる。






一般的な常識では 
ご飯作らないなんて奥さんとしてどうなの?
ということでも



「まずそれをやってみよっか。」とこっちの人(脳)が言うようになって
やってみたら 周りの人にも応援してもらえるようになった。



ココで出てくるのが感情。
罪悪感とか。



※魂レベルでは、
この罪悪感すらアトラクションのような楽しみでもある^^



★パターン1

中の人
あーでもごはん作らないなんて嫌われちゃうんじゃないかなー・・


こっちの人(脳)
そんなことしたらダメだよ、作らなくちゃ。
作らなくちゃ愛されなくなっちゃうよ!

防衛


となり、
結局無理やりつくって 現実もそういう現実になってしまう。



★パターン2

中の人
作りたくないよ、絶対つくりたくない!


こっちの人(脳)
いいけどどうするの?

肯定!


でも、その罪悪感が不快だから
じゃあ作るよ、に流れてしまうヒトも多い。



★パターン3 ご自愛的★


中の人
作りたくないよ、絶対つくりたくない!


こっちの人(脳)
いいけどどうするの?

肯定!


どうしようどうしよう・・
脳と中の人同じ目線 
これが感情に寄り添うということ




~感情を感じきる~


甘くておいしいと満足すると
急に渋いお茶が飲みたくなる
意識していなくても。


感情も同じ。
いつのまにかその感覚も消えている。
そのままでいると、。感じきれると
次の感覚に勝手になる。



悲しみ、怒り、罪悪感などは 不快な感じとして
身体に力が入る。(痛みと同じ)
ので 感じないようにしちゃう場合が多い。

ので、ここで深呼吸☆をして
緩ませることが大切。



感じた結果どうなるかは 人それぞれ。
実践してみよう!





だんだんわかってきた^^♪



これは本当に 
実践しないとわからなかった。



そう、ただただ感じるだけをしていると
本当に少しずつその感情が消えてくる。



ただただ 感じるだけ・・・



これが 感情に寄り添う、ということなんだぁ(*^^*)



わたしもご自愛研究員として
綾子室長の会議を受け
母へ本当に思っていた思いを伝えることができて
ずーっとずっとつかえていた何か。
寂しいと感じていたものが解けていったのを感じたんです。






綾子さんに出逢えて本当によかったです。。*







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