【天女レッスン10月開催レポ】一年目には見えなかったものが、今見える感覚が嬉しいです。

新たなセルフイメージで未来を作る

「天女レッスン」開催レポート
２０２３年10月

File2-3 感情

File6-3 私という意識の進化と成長のﾌﾟﾛｾｽ

土曜日は、第10期、1年目クラス

天女レッスンfile2

「感情」

の3回目です。

感情に振り回されるのではなく、

感情をエネルギーにし楽しんで生きるあなたを創るがテーマです。

＼file2-3を受講された方の声／

今回の内容が今の自分にドンピシャで必要だったなと思った。うわぁー全部私だ、とちょっと焦りを感じる中に、コレが改善された私をイメージすると、わたしの伸びしろってどんだけあるんだろ♪とワクワクもして来ています。

聞いただけで、頭で分かったつもりになってしまうので、沢山復習して行動を積み重ねていきたいなと思いました。

やらない事が決して悪いことではなく、

やらないと決めてそれを行動に移していると思うと罪悪感を感じる必要も無くなるなと思えた。

決断をさっさとして、優柔不断な自分に費やす時間を減らして、やりたい事をやる自分に切り替えていきます！

(オンライン・銀河さん)

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自由に生きて失敗した時にとるのが責任だと思っていました。

でも、私が私と世界の総責任者になれるとかいうことを知って、責任を取るというのは、楽しそうだなぁと思えるようになってきました。

(オンライン・M.Tさん)

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自分とのコミュニケーションをあまり取れていないと感じています。

向き合いたくないのか、理由をつけて避けてしまっています。

まずは自分の心の声を聞き、小さな目標から実行していきたいです。

(京都・E.Tさん)

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反発しても辛いだけ。孤独感があるし、結局反発するだけで何もできてない自分と向き合って自己肯定感が下がる一方。

無関心　ということばでいろんなことから逃げてきた。何も見ない、ぼーっと生きている方が楽。何も興味がない方が楽。そんな思いが無意識的にずーっとある。

でも、本当は楽じゃない。しんどい。

探究心、好奇心を求めているから今ここにいる。

もっと人やもの、できごとに関心を持つ！そして、その度に自分と対話することを恐れない。

(京都・Y.Tさん)

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今日のレッスンは今の自分にちょうど必要な内容でした。望まない現実を創っているのは私自身、それが無意識の反発から出てきたのだと思うものの、そんなはずはないとそれを認めたくない私もまだもいます。でもこの困難な状況も自分を高めるチャンスだと受け止めたい。

(熊本・Y.Sさん)

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今回のレッスンで身近な行動に目を向けていない事に気付きました。

注目される行動ばかり探していました。

日常の家事は無意識に淡々とこなしていただけだったので、虚しかったです。

でも今している行動を楽しんで、観察していけば、先に繋がると解りました。

自分が、今居る場を良くするのも悪くするのも自分次第なら楽しむ方が良い。何でも楽しむ私に意識を変えていこうと思います。

(滋賀・正子さん)

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今回の内容は、私には太刀打ちできそうもない、と諦めと受け入れ拒否のような感情が湧いたけど、シンプルな解除法を知ってこれなら私にもできそうと思えた。

なんかすごい難しいことや、立派なことや、頑張りが必要なことをしなければならないという思い込みがあったのですが、違うことが知れて安心した。

あれもこれもやろう、一発で成功しよう、としていた自分に気づけたので、決断してやらないことはならない、惰性でなんとなくやっていることはやめようと思った。

(東京早稲田・陽子さん)

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私には、変化への恐れがあります。

自分のいのち輝かせたいと思いつつも、未知のことに対応できるか、人から嫌われるのが怖い、本気でやったら疲れてしまうのではないか…etcです。

それらの恐れに何となく気付いているけど、どうにもできない状態でした。

今日、反発の感情を超える方法を教えてもらい、恐れを直視するというスタートラインには立てたように思います。

(東京早稲田・季予子さん)

生まれたばかりの赤ちゃんも参加♪

続いて日曜、第9期、2年目クラス

天女レッスンfile6は、

「私という意識の進化と成長のプロセス」

3回目は「人間として生きる」がテーマです。

＼file6-3を受講された方の声／

失敗はない。やってみることが大事。心身ともに調子がすぐれなかったけど、この1か月間、面白そうな人に会いに行くとか、イベントに行くのは楽しかった。人と話したときに、「そういうことか！」と気づきがあったのはとても楽しく充実した時間だった。

以前だったら、一度ふさぎ込むとしばらく辛かったけど、自分の特性がわかってきて、こうしたらいいのかな？とわかるようになってきた。

(埼玉所沢・三千代さん)

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今日の内容は目が点になって聞いていました。へーそうなんだと、頭でごちゃごちゃ考えないようにします。他者の自由を敬うという意識が欠落していた自分に気が付きました。その気持ちがあれば人や物事をジャッジすることはしない筈で、いかに自分が自己中心的であったかがよくわかりました。自分を知るために生まれてきたのだから、失敗を心から楽しみたいと思います。

(東京早稲田・K.Yさん)

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一年半学んできて、不安なことや変な引っかかりがとても少なくなり、細かいことを気にせず過ごせるようになってきています。また、色々な物事に対して点と点がつながって線になっていることを見つけたり、いいなと思える生き方をしている人に出会えたり、楽しいことも増えています。

(東京早稲田・A.Aさん)

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脳思考に縛られていた私から、カムと響き合わせ軽やかに行動し続ける私へ変われそう、と思い、とても晴れやかな気持ちになりました。一年目には、見えなかったものが、今見える感覚が、嬉しいです。望みを叶える7つの能力も、今日聞いたら、私にも出来る事がありそう！と思えました。小さな、すぐ出来る行動目標をいっぱい作り、行動します。今に時間を使います。今に生きる私、常に新しい私でありたいです。たくさんの気づき、発見があって、幸せです。

(東京早稲田・りささん)

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天女の学び一年目に望みを叶える7つの能力が幸せな人生に必要だと学んだ時、正直私にこの能力身に着く？そう信じられる？と重い荷物を背負い込んだようで苦しかった。今回、再び同じ 7つの能力についてゆみこさんの話を聞いて今までの思い違いに気づき私、やれそう！と思えて嬉しく思いました。これから、日々の生活に新たにインストールした7つの能力を意識して行動したいです。

(東京早稲田・早苗さん)