動画の続き~前後開脚スプリッツ。65歳の記録から進化するか?
しゃがんだ姿勢からの立位体前屈。体育座りからの長座前屈の応用版。
動画アップに初挑戦!体育座りからの長座前屈ストレッチ。
Rinko
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