美も健康も、1日にして成らず。

昨年秋くらいから、
身体に関する専門家の方々数人にお世話になって、
メンテナンスをしています。


・・・が、


これがなかなか


今までの無理とか不摂生とかが相当たたっているらしく、
「ま、焦らずにいこ」
と、プロ達をもやや悩ませる始末…


万年ぽっちゃり体型の私は、
色んなダイエットも試したことはあって、
結局続かずに、何ならどんどん太っているのですが、

こうして、結構真面目に通ったり取り組んだりしていても、
そんなにすぐは満足のいく効果は得られないのを見て、


身体を変えるって、そんな１日２日で出来ることではないんだな、と。


痛感しているところなのであります



それでも少しずつ変わっていってると感じられる時もあり。


気長に、美と健康のため、頑張ろうと思います