だいぶ時間が経ってしまいましたが、10/21ヤングリビングのショールームで開催された「アロマローフードの会」に参加してきました。
主催はAROMA HAND FAB®創始者の寺澤貴子さん ♡
講師は川良由江先生、愛称めいさん♡
鹿児島でローフードスクール・講師・校長をされていて、
先日は 日本リビングビューティー協会主催の第7回ローフードコンクールにて「最優秀賞」を受賞！
美味しくて美しくて健康になるお料理を広めていらっしゃいらっしゃいます。
めい先生はとても笑顔の素敵なチャーミングな女性で、お話も分かりやすく楽しく笑いが絶えませんでした。
ローフードとは何か？
何でローフードがいのか？
酵素とは何か？
ほとんど知識のない私にもとても分かりやすく教えてくださいました。
そして、作り方の実演♪
最初にグリーンスムージー作り
ヤングリビングのジンジャーの精油を入れています♡
初めてのグリーンスムージー♡
とても美味しく、ジンジャーの味もマッチしてました♪
次はフルーツカクテル♡
こちらには、ベルガモットとシナモンバーク♡
フルーツと合える前のシロップをみんなで味見♪
精油との相性抜群！
ちょっと精油を使うだけなので簡単♪♪
最後はサラダのドレシング♡
こちらで使った精油はオレンジとレモン♪
バイタミックスのパワーでドレッシングのお野菜がとても滑らかに（明太子みたい＾＾）
先程のフルーツカクテルとお野菜を盛ったお皿にドレッシングをかけて出来上がり！
ドレッシングだけでもとても美味しい(*^。^*)
身近な材料で簡単にできる体にいい食べ物が作れるって素敵♡
私にもこれならできそう！
家族の健康を任されている私としてはありがたいレパートリーです♪
アロマローキャラメル キャハメーアンジェの販売も♪
アップルシナモン・はちみつレモン・オレンジココナッツ・カカオミントの4種類♡
思わず全部買っちゃいました＾＾
素材の味と精油が調和したやさしくエネルギーのあるキャラメルでした♡
↑今回使った精油達
セラピー等級で食品添加物として扱われている
ヤングリビングの精油だからこそ料理に使えるのです。
くれぐれも、他の精油を食用にしないでくださいね!!
今日は美味しく楽しく健康になるお話を吸収し、全国の方々とのご縁もつながる幸せな会でした♡
主催してくださった寺澤貴子さん、ご一緒させていただいた参加者の皆様、ヤングリビング、そしてめい先生に感謝です♡
